Прелюбодеяние подобно урагану. Когда он захлестывает, вас и всех бросает в разные стороны. Однако, когда неверность обнаружена, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность необратимых травм.
Прелюбодеяние не является преступлением без жертв
Многие люди, которые попадают в ловушку прелюбодеяния, убеждают себя в том, что если их незаконные отношения будут обнаружены, то единственными пострадавшими сторонами являются они сами и их партнер.
Поскольку человек, совершающий измену из корыстных побуждений, часто обвиняет в измене своего законного партнера, "обнаружение интрижки", по мнению прелюбодея, не имеет "невинных жертв". Мысли о том, что законный партнер тоже виноват (он/она не занимались сексом, не общались вежливо, не тратили деньги ответственно и т.д.). На самом деле все обстоит иначе: единственный человек, который виноват в измене, - это тот, кто изменил. Все остальные члены семьи, а также дальние родственники и друзья страдают незаслуженно.
Человек, совершивший измену, должен признать, что он несет 100% ответственность за свое поведение, и признать, что его плохое поведение негативно сказалось на всех близких. Когда правда признана и принята, людям гораздо легче переварить случившееся и двигаться дальше.
Прелюбодеяние - это проблема брака, и она затрагивает детей
Когда родители переживают кризис, то и их дети тоже. Когда сгорает дом, дети вместе со взрослыми становятся бездомными. То же самое происходит, когда неверность поражает семью. Переполох, страх, неуверенность, гнев, слезы, уход в себя, обвинения, отвлечение, ссоры влияют на всех членов семьи, и особенно на детей, которые по своей природе очень чувствительны и зависят от своих родителей в плане эмоциональной и физической стабильности и безопасности.
Когда супружеская измена поражает семью, страдают и дети. С ними нужно разговаривать в соответствии с их возрастом. Притворство, что ничего не произошло или ничего не изменилось, причиняет им еще большую боль, поскольку они чувствуют себя виноватыми, думая, что происходит что-то ужасное, но не могут об этом рассказать. Кроме того, невозможность поговорить об измене усиливает страх перед будущим и делает переживание этого события гораздо более трудным.
Когда измена приводит к разводу, удар принимают на себя все
Даже рассмотрения варианта развода достаточно, чтобы причинить эмоциональную боль, которая не забывается. Семья подобна пассажирам на корабле. Если лодка тонет, то тонут все. Если использовать эту аналогию с тонущей лодкой и сделать еще один шаг вперед, то взрослые умеют плавать, а дети часто нет. То же самое происходит и при разводе. Большинство взрослых могут справиться с разрывом брака или отношений и двигаться дальше, даже если это трудно и болезненно.
С детьми дело обстоит иначе. Дети из разведенных семей подвергаются повышенному риску академических, социальных и эмоциональных травм или неудач.
Если изменщик раскаивается в своем поведении, то пара может исцелиться и остаться вместе, особенно если в семье есть дети. Найдите квалифицированного психолога для пар, специализирующегося на восстановлении супружеской верности, и воспользуйтесь его услугами, чтобы убедиться в том, что отношения полностью исцелены. Вы не будете пытаться лечить себя, если у вас сломана кость. Так и при восстановлении разрушенных отношений обратитесь за профессиональной помощью.
Эмоциональные раны, которые не заживают, затрагивают всех
После того, как роман закончился, и "шок и трепет" улеглись, большинство пар не делают необходимой работы для полного исцеления и восстановления. Эти пары остаются в состоянии поляризации, недоверия и вины. Качество их отношений никогда полностью не восстанавливается. Это как закрашивать ржавчину. Краска легко отслаивается и никогда не выглядит как надо. Для пары, которая так и не может полностью оправиться от травм, нанесенных изменой, существует множество триггеров, которые вызывают болезненные воспоминания, эмоциональную неустойчивость и экстремальные реакции. Это эмоциональное напряжение, которое испытывают пары, не исцелившиеся от супружеской измены, влияет на всех окружающих, особенно на их чувствительных детей.
При восстановлении после неверности всегда следует обращаться за квалифицированной профессиональной помощью. Однако, даже при наличии такой помощи иногда невозможно полностью стереть этот драматический опыт, который повлиял на вас и вашего партнера. Вы можете уменьшить затянувшиеся негативные последствия измены, если будете помнить о провоцирующих факторах и открыто говорить о них; даже извиняться, когда это необходимо, при возникновении экстремальных эмоциональных реакций.
Историю об измене всегда помнят, и каждый, кто ее знает, меняется навсегда
Даже если пара решит остаться вместе, все, кто знает этих двух людей, будут относиться к ним по-разному. Как и человека, совершившего убийство, всегда будут называть "убийцей". Когда новость о прелюбодеянии становится известной впервые, очень важно решить, кто должен знать, а кто нет. Выбор за вами. То, кому вы расскажете, может стать как положительным, так и отрицательным событием в развитии вашей пары.
Всю жизнь можно разделить на две категории: те вещи, которые мы можем изменить, и те, которые не можем. То, что думают другие люди, входит в категорию того, что "вы не можете изменить". Лучшая стратегия - принять эту реальность как часть вашей истории и разобраться с ней. Если конкретные люди доставляют вам беспокойство из-за измены, которая произошла в прошлом, в зависимости от того, кто они, вы можете в определенной степени регулировать свою близость или отдаленность от них, и это вполне уместно.
Когда измена врывается в вас и вашу семью, вы должны встретить ее лицом к лицу. Прелюбодеяние - негативное событие, и по-другому его сложно описать. Однако, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить ущерб, который она наносит, и повысить вероятность позитивного будущего.
Если вам или вашему близкому человеку причинил боль человек, который изменил (или вы сами изменили), зайдите на наш сайт 7spsy.com, чтобы получить дополнительную помощь и доступ к ресурсам.
Обращайтесь к нам за помощью по телефонам 8 (800) 550-99-36 и +7 (982) 272-47-15 или e-mail: info_ru@7spsy.com.
Технология изменения поведения 7spsy дает высокую эффективность даже при дистанционной работе с психологом.
На страничке https://7spsy.com/content/izmeny Вы можете записаться на консультацию.
Вам может быть интересно:
