Понятие ранимости
Ранимость- это необычайно тонкое отношение к действительности, особая чувствительность к словам, поступкам, действиям других людей.
Их может вывести из себя любая мелочь, нарушение зоны личного пространства, неожиданное вторжение в него других людей, смена места жительства, работы или партнера- подобные перемены способны надолго выбить таких людей из привычной колеи.
Не секрет, что у каждого из нас есть свои слабые места, только одни люди не придают им особого значения, а других способна надолго вывести из себя любая мелочь.
Ранимым людям очень непросто существовать в нынешнем непростом мире. Они очень уязвимы перед жизненными обстоятельствами, другими людьми, не выносят критики, чрезмерно впечатлительны.
Такой человек ощущает себя комфортно только наедине с собой, действия, которые от него не зависят, вызывают у него огромную тревогу и обеспокоенность.
Считается, что особенно ранимы именно женщины. Но это далеко не так, да, они более эмоциональны, легче способны заплакать или закричать, но мужчины не менее чувствительны.
Просто они вынуждены скрывать свои эмоции, а если по каким-то причинам не могут этого сделать, то сразу попадают в ряды слабаков и неудачников. Зная особенности психики таких людей, стоит быть с ними особенно внимательными и осторожными, поскольку они могут причинить вред как себе, так и другим людям.
В общении с ними нужно уметь подбирать слова утешения, причем так, чтобы не задеть их болезненного самолюбия. Это очень непросто, но если это ваш друг или близкий человек придется научится вести себя подобным образом.
Они ведь словно дети, крайне нуждаются в словах помощи и поддержки, поэтому не лишним будет проявить особый такт и понимание. Разумеется, если они не станут злоупотреблять вашей добротой, хотя это, к сожалению, весьма вероятно.
Как стать менее ранимым?
Порою это очень непросто. Ведь нужно иметь силы, чтобы поверить в себя, свою значимость, ощутить свою полноценность. Мешают этому застарелые комплексы, уходящие корнями в детство, которые не так-то просто преодолеть.
Для этого нужно очень много работать над собой, нелишней будет и поддержка со стороны окружающих. Впечатлительному человеку жизненно необходимо выработать в себе уверенность, это нелегко, но вполне возможно.
Если он не в состоянии справиться с проблемой сам, не помешает помощь квалифицированного психолога или мудрых друзей, если таковые имеются. Вместе гораздо легче преодолевать любые трудности.
Такой человек, ощущая всестороннюю помощь и поддержку непременно воспрянет духом и почувствует себя сильнее. Немаловажную роль могут сыграть занятия спортом, когда вырабатывается командный дух, уверенность в своих силах, воспитывается воля и характер.
Знаменитый швейцарский психиатр Карл Густав Юнг, последователь не менее известного психоаналитика Зигмунда Фрейда, написал немало трудов, где затрагивал проблему комплекса неполноценности. И он сделал так неординарный вывод:
Тем самым врач хотел подчеркнуть, насколько же все-таки уязвим человек перед жизненными обстоятельствами, если его психика слишком ранима и чувствительна.