Мы проживаем жизнь под маской, скрывая себя настоящего.
Некоторые говорят: "Никакую маску не ношу. Какой я есть, такой я перед вами".
Но это ложь, у каждого есть множество масок, которые человек проживает в различных ситуациях.
Каждый из нас имеет, как минимум 3 маски = 3 лица:
- какой ты для семьи, близких и друзей️
- какой ты для незнакомых людей
- какой ты на самом деле
Вы задумывались почему мы носим психологические маски?
- Скрываем от окружающих свои эмоции (страх, гнев, любовь и т.д.)
- Боимся стать уязвимыми или показаться слабыми
- Ради достижения каких-то целей, карьеры, отношений
- Создать положительный имидж в глазах окружающих
Психологические маски нам помогают или разрушают?
Маски полезны, если использовать их только ситуативно, а не постоянно.
Например, маски помогают в общении с людьми, перед которыми мы не хотим раскрываться: коллеги, малознакомые люди.
Но когда маски становятся нормой - это проблема, мы теряем себя, пытаясь угодить другим, это изматывает и опустошает.
Можно ли избавиться от масок?
Можно. Для этого понадобятся уверенность и самодостаточность. Поэтому занимайтесь саморазвитием, проработайте свои комплексы, перестаньте зацикливаться на чужом мнении и верьте в себя.
Уважаемые читатели, какое у вас мнение по данному вопросу?
Уважаемые читатели, прошу поддержать канал лайками и репостами в соцсетях.