Почему тело начинает болеть? А что, если заболевания закладываются в детстве? Как это происходит - сегодня разбираем в статье.
Один из основоположников психосоматики Франц Александер в своем издании "Психосоматическая медицина" в деталях и обстоятельно описывает то, что возникновение болезни происходит на стыке 3 сфер:
- психологической
- физиологической
- социальной.
По мнению учёного общая схема такая: встречаются 2 фактора: физиологический (орган, который ослаблен генетической предрасположенностью либо условиями развития) и психологический (личностные качества, внутренние конфликты и обычный спектр эмоций). Далее к ним присоединяется социальный фактор (негативная ситуация), и реакция запускается.
Причем психологический фактор - тип исходного психоэмоционального конфликта - может стоять от самого заболевания далеко во времени. Другими словами, "сначала было слово", а человеку это было и неизвестно до того момента, пока не произошло определённое потрясение. Если выражаться метафорически, в некотором роде внутри каждого человека заложена бомба замедленного действия в форме двух факторов - больного органа и "ядерного конфликта" (от слова "ядро, центр").
Ядерный конфликт происходит в детские годы, когда потребности и чувства маленького человека противостоят семейным требованиям. Как правило, наиболее сильные конфликты внутри личности получают свое развитие в условиях зависимости, которая нужна для того, чтобы выжить, а это как раз и происходит в детский период. Ребенок получает от взрослых некую установку, спокойно спящую в подсознании. Через время, продолжительный стресс накладывается на эту установку, из-за чего происходит подавление истинных эмоций, и возникает заболевание.
Далее рассмотрим, какой "ядерный конфликт" стоит за той или иной патологией.
Болезни кожи
Кожа является и границей тела, и органом осязания. Кожный покров - это и защитник, и способ контакта с окружающим миром. Посредством прикосновений люди способны передавать любовь и нежность. А также, прикосновения могут быть источником боли. Когда стыдно, происходит покраснение кожи, когда страшно, ее побледнение и покрытие капельками пота. Кожа сдаёт своего хозяина, как партизан-предатель.
Кожные заболевания - это про трудности с контактированием и отстаиванием личных границ. Это конфликтное сообщение: "Прикоснись ко мне - не трогай меня". Глубоко внутри лежит невыраженная и направленная на себя злость к самым дорогим людям. К тем, кто при проявлении любви очень сильно нарушал границы либо, напротив, чрезмерно отвергал при потребности быть ближе.
Например, материнская гиперопека. Мама, которая все время не только гладила и ласкала ребенка, но и без церемоний вторгалась в его личное пространство, лазила по его вещам в более взрослом возрасте. Однако, так как мать постоянно была ласковой и ранимой, проявлять злость по отношению к ней было просто невозможно, ведь "она же мама, и все только для него делает". Когда снова нарушались границы подростка, он злился и винил себя за эту злость в то же время. Осознание и выражение данных эмоций казалось невозможным. И в такие жизненные периоды нейродермит проявлялся особенно сильно.
Противоположный пример. Мама была сильно занята. Она постоянно рано уходила и возвращалась, когда малыш уже видел десятый сон. Однако, если ребенок покрывался пятнами и болячками, маме приходилось оставаться дома, она мазала его мазью, и дитя получало ласковые прикосновения тёплых материнских рук.
Заболевания ЖКТ и пищевые нарушения
Существует такая фраза: "живота своего не жалея". Слова "живот" и "жизнь" неразрывно связаны между собой. Когда малыша кормят, он получает не только материнское молоко, но и тепло, внимание, ласку, заботу, наслаждение и спокойствие. Если кормление своевременное, дитя понимает, что его любят, защищают, и ему нравится жить. Если ребенок чувствует себя голодным в течение длительного времени, то он начинает злиться, а затем жадно поглощать больше, чем необходимо. Если пища дана не вовремя, если она не свежая, нелюбимая, или ее много, то по отношению к ней возникает отвращение, начинает тошнить. Большое количество чувств имеет связь с едой. И список психосоматических заболеваний так же велик.
Булимия
Человек не может насытиться, жадный к еде. Метафорически: сильно не хватает любви и защищённости. "Ешь сейчас до отвала, а то потом может не быть" - метафорически: тоска по любви и вниманию, редкий и неполноценный психологический контакт с отцом и матерью.
Анорексия
Человек отказывается от еды, словно бунтует, использует это как последний вариант обращения на себя внимания. Забастовка-голодовка применяется в качестве проявления злости и обиды. "Возможно, хотя бы так вы обратите на меня внимание, услышите меня, я стану заметным для вас. Именно я, а не ваши ожидания и дела!".
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Заболевание "людей с запада, которые живут целями и амбициями", бизнесменов и трудоголиков с выраженной гиперответственностью. "Мои упрямство и независимость настолько высоки, что я отрублю сук, на котором сижу, чтобы доказать, что способен справиться со всеми проблемами сам. И даже кормить себя буду самостоятельно. Собой". Внешне человек честолюбивый, активный, независимый, а внутри него - подавленное стремление быть любимым и сильная обида. Данный симптом показывает: "Как-то очень давно мне хотелось почувствовать вашу любовь и заботу ко мне, но вы отвергли меня в моей слабости, я был заметным для вас лишь тогда, когда делал все сам. Поэтому я больше никогда не буду давать слабину. Я смогу всё сам".
Патологии дыхательной системы
Если человек ровно и глубоко дышит, значит, он чувствует себя свободным, лёгким и удовлетворенным. Если же он дышит тяжело, следовательно, его мучают груз переживаний, запреты, страхи. Остановленное дыхание ассоциируется с гневом и возмущением. При вдохе человек наполняется, при выдохе - опустошается, расслабляется. Естественное продолжение дыхания - речь. Есть такая фраза: "Наступил на горло собственной песне". У тех, кто лишает себя права высказываться, нередко происходит возникновение простудных болезней с разными сложными последствиями. Основная причина бронхиальной астмы - конфликт между нуждой в любви и страхом быть отвергнутым.
"Не подходи ко мне настолько близко, ты не даёшь мне дышать. Но и не отдаляйся, я не могу без тебя" - говорит малыш очень тревожной, гиперопекающей маме, которая не позволяет ему проявляться естественным образом, плакать при боли или обиде ("Ну что ты ревешь, успокойся!"), интересоваться чем-то новым. Нужда в любви и поддержке сильнейшая, однако, ребенок ее подавляет, так как она грозит "удушением", злиться тоже запрещено, поскольку это угроза быть отвергнутым. Поэтому и находится больной астмой где-то посередине, между вдохом и выдохом, по причине чрезмерных требований и надежд, без способности к расслаблению, испытывая приступы удушья.
Патологии сердечно-сосудистой системы
"Сердце, тебе не хочется покоя..." поют люди в период влюблённости. "Сердечный человек" - говорят о добродушных и милых людях. Они приятны, эти миролюбивые люди, с лица которых не сходит улыбка. Есть и такая фраза: "глаза кровью налились от ярости" - от таких людей, как правило, бегут, так как они способны на проявление недовольства, а также открыто злиться. В современном обществе состояние "душки" имеет больше выгод, чем открытый показ своих намерений, желание власти и контроля. "Девочки не злятся, не ругаются", "Мальчики не плачут, сдерживаются".
Дети подрастают, учатся быть благопристойными в глазах других людей, быть хорошими и сдерживать себя. А что же с гневом и возмущением? Если ребенка не научили экологичному выражению агрессии, цивилизованной защите личных границ и уважению собственных ценностей, то он научится подавлению гнева, чтобы быть милым и приличным человеком. И чем больше будет давить мир, тем выше поднимется уровень давления. "Я хочу быть здесь боссом, держать все под своим контролем и поставить всех вас на место. Я испытываю сильную злость, но это очень неприлично. Я обязан сохранить хорошую репутацию. Потому я и сейчас одарю вас своей улыбкой", - говорит больной гипертонией. Не словами через рот. Тонометром.
Нарушения метаболизма и эндокринной системы
Процессы обмена внутри организма проходят незаметно для человека, являя ему только сам результат: перепады настроения и перемены в самочувствии, состояние сонное или бодрое, активное или вялое. Обнаружить заболевание метаболизма весьма сложно, так как процесс обмена не вызывает боли. В каких-то случаях человек в принципе не испытывает никакой боли, и лишь по косвенным симптомам можно понять, что что-то идет не так. Самые популярные метаболические патологии: сахарный диабет, гипотериоз, гипертериоз. Психологические причины, которые вызывают данные заболевания, имеют значительные отличия друг от друга.
Гипотериоз
"Гормон щитовидной железы имеет важнейшее значение в процессе роста. Филогенетически первое его возникновение происходит у земноводных, его задача заключается в стимуляции метаморфоза. Если искусственно вводить тироксин, то переход саламандры ускоряется от водной жизни к жизни на земле, от дыхания жабрами к легочному дыханию. Эволюционный переход от водного существования к земному обусловлен развитием щитовидной железы". (Ф. Александер, "Психосоматическая медицина").
Щитовидная железа - это орган, имеющий прямую связь с развитием. Внешние признаки гипотериоза: утомление, вялое состояние, ухудшаются процессы внимания и памяти. Другими словами, человек ни с того ни с сего прекращает быть активным. У него в прямом смысле "опускаются руки". Возможная причина этого - больной банально разочаровался, отказался от собственной мечты. "Нет смысла напрягаться и вкладывать жизненные ресурсы и силы, ведь мои потребности и мечты положены на алтарь требований, норм и правил других людей. Я объявляю сидячую забастовку".
Гипертериоз
Щитовидная железа - это всегда про время. Потребность в том, чтобы все успеть в конце концов прекращается в бесконечную гонку, победить в которой невозможно. Человек напуган, у него учащается сердцебиение, потеют ладони, возникает двигательное возбуждение и ускорение метаболизма. Аналогично действует на организм выброс тиреотропного гормона, производимого щитовидной железой. С точки зрения психодинамики, гипертериоз могут провоцировать: отсутствие защиты и ощущения безопасности в детские годы и травмы психики.
Сахарный диабет
Буквальный перевод названия болезни "истекание сахаром". Эмоции радости и наслаждения не удерживаются в теле и уходят из него. И из внешнего мира получить их в виде сладкого невозможно. Какова причина этой печальной ситуации? Печаль. Также факторами возникновения патологии являются хронические стрессовые состояния и конфликтные ситуации, нахождение в перманентном напряжённом положении, переживание неуверенности в себе, в том, что можно быть любимым и нужным. Голод, страх и ощущение эмоциональной брошенности - чувства, сопровождающие жизнь больного диабетом. Это вовсе не сладкая жизнь.
В психосоматике относится только диабет второго типа.
Заболевания опорно-двигательной системы
Движение - жизнь. Бег, прыжки, стремление идти вперёд, заинтересованность в новых знаниях, активность, действия. Таковы проявления энергии и силы. Активных взрослых любят многие. А вот энергичные дети раздражают. "Да сядь ты уже, хватит бегать, не вертись, успокойся! Стань удобным и послушным. Стань управляемым". Интересно, что бы чувствовали взрослые, если оказались бы в смирительных рубашках? Они бы возмущались, гневались, злились на тех, кто отобрал у них свободу. А что, если это сделали ваши любящие родители? Что делать в такой ситуации? Куда выплеснуть свои разрушающие эмоции? Правильно, в физическую активность и бесконечный контроль. Быть терпеливым и сдержанным снаружи, что бы ни творилось внутри, и подавленная злость - возможные причины развития ревматоидного артрита.
Аутоиммунные заболевания
Функция иммунной системы - защита организма, уничтожение патогенных микроорганизмов, которые оказываются внутри. Как так получается, что свои же органы начинают казаться тем, что угрожает и требует подавления, уничтожения? Всё проще некуда. Наверное каждый человек знает об ошибочном разделении эмоций на позитивные и негативные. Радость, наслаждение, нежность - берем. Злость, зависть, отвращение - спасибо, не надо. Однако так быть не должно. Эмоциональный фон, как и гормональный, - един. Невозможно избавиться от одного, не изменив другого. Если есть Личность, значит, существует и ее Тень. Аутоиммунные заболевания развиваются, когда одной из своих личностных частей был вынесен жёсткий вердикт - уничтожение.
Сразу же предостерегаю вас от немедленного желания обвинить своих родителей в собственных проблемах. Они воспитывали вас, как могли, как знали. И если бы они имели профессиональные знания по воспитанию детей, то точно применили бы их на практике. Но все получилось, как получилось. Если бы обстоятельства сложились по-другому, то сейчас данную статью читал бы кто-то другой, внешностью очень напоминающий вас, но не вы.
Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог
© Екатерина Тур, 2022-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.
