Любовь естественная, базовая потребность, потому что любовь развивает. Но важно отметить, что любовь - базовая потребность для Ребёнка. Если взрослый человек нуждается в любви, очень желает её, ищет, ожидает, то только потому, что он всё ещё находится в Детском эго-состоянии. В этом нет ничего плохого. Каждый из нас развивается в своём темпе, и каждому важно пройти этап взросления через наполнение из вне, через заботу близкого (через то, чтобы заметить эту заботу).
Когда человек становится Зрелой личностью, любовь - это уже не что-то "из вне". Человек обнаруживает Любовь внутри себя, он становится источником любви для себя, и для других.
Когда человек осознаёт Себя, он понимает, что любовь - это не "что-то" другое, Любовь - это сам Человек. Любовь - это Вы (Любовь - это Я).
Любовь развивает. Любовь объединяет двух людей. Из этого союза мы получаем уникальный опыт, который невозможен без конкретного человека.
Да, каждая пара проживает свой опыт по-разному: кто-то через боль и страдания, кто-то через заботу и воспитание.. но результатом искренней любви, в любом случае, является Уважение и Благодарность. Достигнув этого уровня, Вы увидите множество возможностей для развития в каждой сфере жизни. И это не будет что-то "сверхъестественное и невероятное", это будет то, чего Вы действительно заслуживаете.
Одним из признаков истинной любви является способность человека видеть больше.
Например: когда женщина видит в своём мужчине огромный потенциал, когда она понимает, что он способен на многое, что его возможности не ограничены, что он обладает огромной силой, энергией, мощью, которые могут воплотиться в больших проектах, в результативной работе, в создании чего-то значимого, тогда можно говорить о том, что она действительно его любит, даже если он ещё не достиг больших целей. Так же может быть и со стороны мужчины, родителей, друзей, родственников, психолога, или незнакомца с улицы, который говорит - "Ты молодец! У тебя отлично получается! Ты крутой!".
Человек искренне любит, когда видит, что Вы обладаете огромными возможностями, даже если Вы ещё не так реализованы, как хотелось бы.
Очень часто любовь путают с влюблённостью и сексуальным влечением. Но ни во влюблённости, ни в сексуальном влечении нет истинной любви. Она может присутствовать в эти моменты, но они не тождественны.
Любовь рождается в осознанности: когда человек осознаёт Себя, когда он понимает, кто "Я", когда он присутствует здесь и сейчас. Именно в этом тотальном присутствии раскрывается Любовь, просто потому, что здесь и сейчас есть Вы. И эта любовь не разделяется на части (любовь к себе, любовь к родителям, любовь к детям, любовь к мужу/жене, и т.д.). Любовь просто есть. Она существует, как воздух, и распространяется на всё и всех.
Ещё одним признаком истинной любви является чувство благодарности.
В истинной любви есть благодарность, и в чувстве благодарности есть любовь. Важно это заметить.
Как часто Вы испытываете чувство благодарности? Не просто "Спасибо!(за то, что купил вкусняшку или подарил цветы)". А прям искренняя благодарность за внимание, заботу, щедрость, ласку.
Искреннее чувство благодарности отличается от простого "Спасибо" wow-эффектом.
Чувство благодарности является мощным источником энергии. Оно наполняет, заряжает, развивает.
Чувство благодарности является показателем той ценности, которую Вы извлекаете из самых разных предметов, услуг, событий, контактов, отношений. Когда Вы понимаете, например, что данная статья является для Вас ценной и значимой, именно в этот момент Вы наполняетесь энергетически, чувство благодарности даёт Вам способность увидеть больше возможностей для развития.
Когда чувство благодарности раскрывается внутри Вас, когда оно наполняет Вас, только тогда оно имеет большое значение для Вас и для того, кому Вы благодарны.
УПРАЖНЕНИЕ 1
Техника "Дневник благодарности"
Я рекомендую Вам попробовать вести "дневник благодарности", или хотя бы написать несколько страниц.
Необязательно показывать записи кому-то, записи ведутся только для Вас. Хотя при желании Вы можете напрямую сказать или написать слова благодарности конкретным людям.
В этот дневник нужно написать всё то, за что Вы благодарны, и кому.
Например: "Я благодарна мужу за любовь и заботу, за внимательное отношение и честность!", "Я благодарна подруге за помощь в выборе красивого наряда, в этом платье я ощущаю себя гораздо привлекательнее!"; и т.д. Замечайте самые мелкие детали, за которые Вы благодарны.
Суть данной техники заключается в том, чтобы научить мозг и бессознательное извлекать ценность из самых разных ситуаций и вещей. Это очень ресурсная техника, и очень развивающая.
Со временем Вы начнёте замечать, что абсолютно любая мелочь, контакт с людьми, картинка, видео, и т.д., может оказаться для Вас ресурсным и ценным.
УПРАЖНЕНИЕ 2
Один из самых важных законов изобилия - это умение Благодарить.
Искренне благодарить умеют немногие, потому что для этого необходимо раскрыть внутренний источник, понять Истинное Я, понимать и принимать свои чувства и эмоции, уметь управлять ими, извлекать из них ресурс.
Друзья, я предлагаю Вам практику. Каждый день благодарите 2-3 человек. Скажите или напишите слова благодарности, именно "Благодарю".
Да, это не так просто, как кажется на первый взгляд, потому что придётся поискать тех, кого и за что можно искренне поблагодарить.
Делайте эту практику в течение 1 месяца, каждый день.
Что даст данная практика:
- Вы научитесь замечать ценность в словах, действиях, событиях. Не важно какого они характера (негативные или позитивные), во всём есть ценность, но замечаете ли Вы её или нет, зависит только от Вас.
- Вы начнёте раскрывать свой внутренний ресурс.
- Вы начнёте расширять своё благосостояние и благополучие. Вселенная всегда стремится к балансу, и когда Вы дарите Благо людям, оно возвращается Вам.
