Сегодня речь пойдет о ревности - очень сильном негативном чувстве, которое сопровождается контролем, унижением, запретами, ограничениями и неадекватным поведением. Ревность - очень сложное и многокомпонентное чувство. Именно по этой причине ревность весьма разрушительна.
Многие воспринимают ревность, как проявление любви и внимания, но это не так. "Мужчина ревнует, потому что слишком любит себя самого. Женщина ревнует, потому что любит себя недостаточно" - это высказывание Жермен Грир, английской писательницы и ученой, очень точно характеризует природу мужской и женской ревности. Те, кого постоянно подозревают, находятся под контролем, им совершенно не доверяют и, вдобавок, унижают и оскорбляют. Составляющие ревности:
- Зависть
- Злость
- Обида
- Страх
- Досада
- Эгоизм
- Жестокость
Чтобы не вызывать ревность партнера, многие отказываются от общения с друзьями и близкими, уходят с работы, перестают следить за собой и запирают себя в четырех стенах. Им искренне кажется, что все зависит от их поведения и они могут что-то изменить. Но от "жертвы" не зависит ничего. Дело в том, что ревность (то есть недоверие, подозрительность и неумение доверять) находится в сознании ревнивца и не является следствием поведения партнера. Основные причины ревности следующие:
- Собственническая позиция ревнивца, который относится к своему партнеру, как к вещи, которая принадлежит только ему
- Жажда постоянного самоутверждения. Определенный тип мужчин подавляет, унижает и оскорбляет женщину, чтобы на ее фоне почувствовать свою значимость. Ощущать себя хозяином, в руках которого вся власть - огромное наслаждение для них. Ревность в этом случае является отличным поводом для контроля, проверок и распускания рук
- Слабый контроль над собственными эмоциями. Люди со слабым эмоциональным контролем во всех своих неудачах, в своем плохом настроении, неудавшейся карьере обвиняют других и постоянно срываются. А ревность является отличным поводом для оправдания своего поведения.
- Проекция, при которой собственные мысли и поступки перекладываются на других. Ревнивые часто сами изменяют - поэтому они сомневаются в партнере. Их рассуждения таковы - я изменяю, чужие жены (к примеру) тоже изменяют. Значит, и моя жена может изменить
- Неспособность что-то давать и делать для партнера, нежелание заботиться о нем, интересоваться его жизнью. Проще говоря, отсутствие любви к партнеру.
Поэтому требования порядочности, нравственности и верности, звучащие постоянно от ревнивцев, в действительности являются проявлением лжи, лицемерия и цинизма. И, конечно, ревность - это мощная контролирующая манипуляция. Хочется привести слова Бальзака о ревности: "Ревность складывается из эгоизма, доведенного до чертиков, из самолюбия, захваченного врасплох, и раздраженного ложного тщеславия".
#эмоциональныйинтеллект #саморазвитие #самопознание #психологияуспеха #ревность
