🤔для тех у кого есть проблемы с суставами
🦵А если у Вас они есть, значит кто-то предлагал Вам закачать гиалуроновую кислоту, коллаген, хондроитин, глюкозамин, в случае нехватки суставной жидкости или наоборот откачать её в случае избытка
💪Только есть встречный вопрос. Почему этой жидкости стало много, или почему её стало не хватать?
Об этом сегодня и поговорим
✍️Все мы ведём образ жизни, который сказывается на состоянии мышц. Они могут быть слабыми, если Вы ведёте малоподвижный образ жизни, то есть в них бубет ослабленное кровообращение.
📍Мышцы могут быть в гипертонусе или спазме, поэтому движение крови будет затруднено.
⛸️Или банально можно получить травму, которое приведёт к повреждению структур и как следствие к плохому кровообращению
🦶Резюмирую. Из-за плохого состояния мышц, нарушено кроснабжение сустава, из-за этого сустав находится в состоянии дистрофии (нехватки питания), и, как следствие, ухудшается выроботка синовиальной жидкости
И тут приходит "добрый" доктор, который предлагает закачать в самом начале перечисленные препараты: гиалуронку, коллаген... Это не суть важно, важно, что человек скажет, что мне ПОМОГЛО.
🤔Помогло что именно? Образ жизни остался прежним, мышцы в таком же состоянии, собственная жидкость не выделяется.
ПРИЧИНА БОЛИ осталась, а симтом в виде боли сняли, только теперь это незащищённый сустав продолжает дальше эксплуатировать и как ни крутите, иглу, которую вводят в сустав, также повреждает целостность мягких тканей
💊И там где есть состояние нехватки чего-то, появляется избыток, а именно ВОСПАЛЕНИЕ - защитная реакция организма, которая ограничивает подвижность поврежденного сустава. То есть это продолжение вышеупомянутого процесса
И что в таких случаях предлагает "добрый" доктор? Прааавильно хондропротекторы, которое снимает воспаление, как следствие защитную реакцию, прием диуретиковдиуретиков...
👉НО ВЕДЬ ПОМОГАЕТ. Помогает что? Снять боль? Отёк? Улучшить подвижность?
💉Оглянуться не успеешь как в диагнозе уже стоит артроз, а там операция.
А что с образом жизни? Что с мышцами?
Ответ очевиден!
Пока регулярные и правильные упражнения не войдут в Ваш образ жизни никакие таблетки и даже операции не изменят НИЧЕГО, как была боль, так она и останется
И далеко не все упражнения: они должны быть без ударных, резких, чрезмерных нагрузок (н-р от ходьбы будет только хуже), но в режиме декомпрессии и антигравитации.
Только тогда можно будет устранить причину боли и никакие доп добавки и лекарства больше не понадобятся.
А Вам предлагали закачать/откачать жидкость?
{Реабилитация без операции🐈}
