Добрый день, мои дорогие читательницы и читатели. Сегодня, я хочу поговорить о помощи близкому человеку, который оказался в сложных отношениях. Эти рекомендации испробованы мной личной, так сказать их эффективность проверена. Тема сегодняшней статьи: Помощь близкому при абьюзе.
Немного предыстории. Моей близкой подруге детства, потребовалась такая помощь. Было очень сложно, ужасно обидно. Порой хотелось выкрасть ее и изолировать от обидчика. Да, там было все. Рукоприкладство, не сильное: подзатыльники, пинки, толкания, пощечины. Манипуляции, она всегда делала недостаточно. Жесткие ограничения: могли наказать и забрать ее телефон на работу. Сама виновата, все это выставлялось так, будто она заставляла так поступать с собой.
Оказать помощь такому человеку - очень сложно. Если ты не готов к некому марафону, то бессмысленно дергаться. Эта помощь может растянуться на года. Порой, мне просто хотелось наорать на нее, обвинить и прекратить общение. Это все эмоции. Держаться помогали теплые чувства к этому человеку, воспоминания.
В чем заключается помощь?
1. Восполнять недостающее
Понятное дело, что в отношениях с абьюзером об уважении не идет и речи. Поэтому я всеми силами пыталась восполнить недостающее. Показывала важность ее решений, оказывала поддержку и заботу. Человек должен чувствовать свою важность.
2. Корректность
После каждого кризиса, предлагала ненавязчиво решения проблемы. Указывая: "Решать тебе". Можно сделать так и так, но окончательное решение ты должна принять сама. Я приму и поддержу тебя в любом из решений.
3. Быть всегда наготове
Вызвать полицию, приехать, предоставить убежище, выслушать - это может случиться в любое время дня и ночи.
4. Поддерживать связь
Пропадать или ждать когда она сама позвонит - тут так не получится. Нужно проявлять инициативу, в меру конечно, не навязчиво. Были моменты, когда она просила не связываться с ней (плохое настроение у партнера). Правда после такого обычно случался кризис и следовал пункт 3.
Что делать нельзя?
1. Показывать излишнюю агрессию в сторону ее партнера. Он может это и заслуживает. Только главное не он и не ваши эмоции, главное: ваша подруга и ее состояние. Увидев ваш агрессивный настрой она может замкнуться и перестанет делиться.
2. Обвинять
"Раз до сих пор с ним, значит тебе это нравится". Категорически нет. Это не мотивирует на желаемые действия. Это добивает. Это указывает на никчемность человека. Чем вы тогда будете отличаться от партнера абьюзера?
3. Излишняя активность
Решать за нее. Делать то, на что она не давала согласие. Например: насильно не пускать к обидчику.
Сделать это очень сложно. Тут нужно иметь выдержку, крепкие нервы и цель. Помощь заключается в поддержке, показать важность человека. Заставить думать человека своей головой - не получится. Как сказала ранее, прежде чем что-то делать, приготовьтесь к марафону. Ваша задача: убедить человека, что у него есть куда обратиться, там его поймут и поддержат. Это не поможет человеку выйти из сложных отношений, это поможет не сломаться и не потерять себя.
Если понравилась моя статья, ставьте класс и подписывайтесь на мой канал. Пишите свои мысли и эмоции в комментариях. Мне очень интересно знать, о чем думаете именно вы.
