Еще с детства у каждого человека формируется определённый тип привязанности. Естественно, становясь взрослее, именно тип привязанности влияет на поведение человека в романтических отношениях.
Всего этих типов 4:
- Надежный
- Тревожный
- Избегающий
- Тревожно-избегающий
Здоровая привязанность - это надежный тип. У всех остальных есть различные особенности, негативно влияющие на отношения в паре. Как уже понятно, тревожно-избегающий тип привязанности совмещает в себе черты как тревожного, так и избегающего. Хотя в этом есть парадокс, потому что основные черты тревожного типа - это "включенность" в жизнь партнера, переживания о его и своих чувствах, ревность, стремление угодить. А основные черты избегающего типа привязанности - это дистанцированность от партнера, неумение и нежелание говорить о чувствах, проблемы с доверием.
- Общими словами про людей с тревожно-избегающим типом привязанности можно сказать, что они хотят заботы, любви, поддержки, но боятся отношений, потому что боятся невзаимности и считают себя "недостойными" хорошего обращения.
Признаки тревожно-избегающего типа привязанности:
- Зацикленность на проблемах в отношениях и полное игнорирование положительных аспектов.
- Неуверенность в чувствах партнера. Иногда даже всевозможные подтверждения чувств не меняют позицию человека в этом вопросе.
- Беспокойство о долговременности отношений. Страх расставания.
- Избегание зрительного контакта с партнером.
- Избегание близости, как физической, так и эмоциональной.
- Избегание фраз и действий, которые однозначно подтверждают для окружающих, что вы пара. Например, признание в любви, знакомство партнера с семьей, встреча с друзьями одного из партнеров.
- Негативное сравнение ваших отношений с прошлыми отношениями или отношениями других людей.
- Концентрация внимания на тех аспектах в которых вы с партнером разные. Разговоры о несовместимости.
- Беспокойство по поводу того, что в отношениях что-то может пойти не так. Даже когда всё хорошо, есть ощущение, что есть "подвох".
- Нет ощущения собственной значимости в отношениях, что приводит к понижению самооценки.
- Отсутствие доверия к партнеру. Сомнения в словах и поведении "второй половинки".
- Стремление контролировать партнера.
- Вызывающее поведение, конфликтность, манипуляции, состояние жертвы.
- Замалчивание своих мыслей и эмоций, накопление обид.
Друзья, искренне рекомендую вам относиться к данному тексту с долей скептицизма и не "вешать ярлыки", если в описании вы узнали себя или знакомых. Публикация не выполняет диагностические функции. Люди с каждым типом привязанности способны на романтические отношения. А если вас не устаивает ваш тип привязанности, то эту проблему можно исправить, обратившись к специалисту.
