«Мягкий абьюз» - это не всем известное насилие и рукоприкладство. Его сложнее распознать, но попасться намного проще. Всё потому, что абьюзер скрывает свои намерения под внимательной "заботой".
Как понять, что окутывание вас заботой - не огромная любовь, а признак тотального контроля?
Содержание статьи
- «Я должен знать, что с тобой всё в порядке!»
- «Они желают тебе зла»
- «Что о тебе люди подумают?!»
«Я должен знать, что с тобой всё в порядке!»
Тотальный контроль — самый очевидный и самый распространенный признак абьюза в отношениях. И его проще всего замаскировать под заботу. Конечно, ваш мужчина хочет знать, где вы, с кем и что делаете. А вдруг с вами что-то случится? Естественно, он обижается, если вы не отвечаете ему вовремя. Сейчас 2019 год, мы все почти круглосуточно на связи — по телефону, в мессенджерах и соцсетях. Ну разумеется, он сам за вами приедет, не вызывайте такси, вы что, не знаете, какие сейчас таксисты?
Все это кажется в целом нормальным, да? Но на самом деле это не забота. Это желание контролировать каждый ваш шаг и лишить вас свободы. В начале отношений партнерам действительно хочется: во‑первых, постоянно поддерживать связь (а если нельзя все время быть вместе физически, то хотя бы переписываться); во‑вторых, казаться лучше, чем они есть на самом деле. Именно поэтому вам хочется готовить милому завтрак, наряжаться для него и смотреть вместе с ним его дурацкий футбол, а ему хочется чинить ваш кран на кухне, выгуливать вашу собаку и забирать вас с подругами из ночного клуба. Это нормально. Но со временем мы перестаем вести себя с любимыми «как родная мать». Нет, заботиться друг о друге любящие люди, естественно, продолжают, но эта забота перестает быть гипертрофированной.
В отношениях с абьюзером все происходит ровно наоборот: чем дольше вы вместе — тем сложнее вам вырваться из пут его навязчивой «заботы», которая на самом деле — просто полный контроль вашей жизни. Вы взрослая женщина, самостоятельная личность. Вы точно в состоянии добраться с работы домой, не оповещая партнера о каждом шаге. Вы вправе уйти из дома и не отчитываться о своем точном маршруте. Вы не обязаны отчитываться о том, где и с кем вы находитесь. Если все эти тезисы вызывают у вашего партнера возмущение, — это не забота, а абьюз.
«Они желают тебе зла»
Как только жертва поддается контролю, тиран переходит к следующему шагу: он изолирует ее от близких — для того, чтобы она не смогла обратиться за помощью. При этом близкие, конечно же, оказываются воплощением зла и полномочными представителями князя тьмы на земле. Подруги — развратницы, от общения с которыми ни одна приличная женщина ничего хорошего получить не может; родители — абьюзеры (прекрасная рекурсия, правда?), которые подавляют вашу личность; коллеги — предатели, которые только и ждут, когда вы неосторожно повернетесь спиной, и тут же нанесут смертельный удар. В общем, все окружение жертвы тирана рано или поздно, так или иначе оказывается изгнанным из дома и вообще из ее жизни. Иногда абьюзер готов оставить рядом одну вашу подругу — из тех, что, по его мнению, опасности не представляет.
И, естественно, все это преподносится как забота о вас. Как попытка оградить вас от нехороших людей, причиняющих вам зло. Все это делается для того, чтобы вам было некуда уйти в тот момент, когда насилие достигнет критической точки.
«Что о тебе люди подумают?!»
Но пока ваша социальная жизнь еще как-то теплится, абьюзер использует ваши отношения с людьми так, чтобы разрушить вашу самооценку. «Что о тебе люди подумают» — его любимая фраза. И снова он о вас заботится! Не хочет, чтобы кто-то осуждал вашу внешность (фигуру, прическу, манеру одеваться). Не хочет, чтобы вы высказывали вслух (в компании или в соцсетях) спорное мнение, которое может стать поводом для конфликта. Он вообще не хочет, чтобы вы делали хоть что-то, что может спровоцировать чью-то реакцию (по его мнению, негативную, естественно).
На самом деле тут он одним выстрелом убивает двух зайцев. Сначала вы начнете задумываться: может, и в самом деле вам не стоит носить такие короткие юбки? Может, у вас действительно кривоватые ноги? Через некоторое время от вашей самооценки останутся одни ошметки: вы поверите в то, что вы страшная, толстая, глупая — и не нужна такая никому, кроме абьюзера.
Во-вторых, это еще один прекрасный способ контролировать вас. «Приличные женщины не пьют, что о тебе люди подумают?!», «И не стыдно тебе так со мной разговаривать в публичном месте?», «Давай, купи себе билет на комедию для малолетних идиоток, пусть все видят, какой у тебя культурный уровень на самом деле».
Если говорить о том, что «на самом деле», то на самом деле людям все равно, как вы одеты, сколько вы выпили и как именно вы с кем-то разговаривали.
Это если мыслить критически. Но ваше критическое мышление уже не сработает на этом этапе. Потому что его «забота» к этому моменту почти разрушит вас.
Женщины не уходят от абьюзеров не потому, что они мазохистки, а потому, что их воля полностью сломлена. Они не могут уйти, как не может антилопа встать и врезать копытом тигру, который уже перегрыз ей позвоночник. Женщины начинают отношения с абьюзерами не потому, что они такие дуры, а потому, что тираны хитро маскируются. Все, что мы можем, — это постараться не попадаться. Никогда. И обратиться за помощью, поняв, что уже попались.
