Все мы имеем некий прошлый опыт. В этом нет ничего постыдного. Мы всегда что-то пробуем, изучаем и надеемся, что все получится с первого раза. Увы, чаще всего дело заканчивается расставанием. Более того, нередко из-за этого у нас ничего не получается и в новых отношениях.
Многие подумают, что все дело в том, что бывший партнер не пропадает с радаров. Вы расстались, а он пишет, звонит, встречает и настаивает на возобновлении. Такой вариант возможен, но он слишком очевиден. Тут явная и довольно простая проблема. Каждый может увидеть и понять.
Я же хочу затронуть те моменты, которые невидны нашему глазу. И многим кажется, что дело в чем-то ином, но никак не из-за их прошлого.
1. Не забывает о бывшем партнере.
Довольно часто мы ищем нового человека, чтобы забыть о старом. Как говорится: "клин клином вышибают". Увы, это совершенно нерабочая система. Вы опираетесь на прошлое, поэтому никак не сможете обрести будущее. У вас есть какие-то обиды, переживания, но вы упорно хотите, не решая эти вопросы, найти свое счастье.
Конечно, полностью забыть невозможно. Я бы даже сказал, что этого делать и не надо. Достаточно просто отпустить. Мол, было у вас все хорошо, но закончилось, пришло новое время.
Если в вашей голове злость, обиды, сожаления, то вы не можете трезво размышлять. Более того, в любой момент можете захотеть вернуться. А даже если для вас это принципиальный момент, то вы просто будете помнить. Но от этого ни чуть не легче.
Активные и негативные воспоминания приравниваются к тому, что вы все еще в отношениях. Потому что мыслями все еще связаны. Не думаю, что кто-то захочет связывать с такими проблемами.
2. Не извлекали нужный опыт.
Если первый вариант довольно абстрактный, то тут все намного проще. Вот мы попали в союз к сложному и проблемному персонажу, а возможно сами наделали ошибок. Но вместо того, чтобы провести грамотную работу над ошибками, мы просто делаем вид, что это из-за бывшего.
Кажется, что это какое-то безумие, но я наблюдаю это регулярно. Люди уверены в том, что они имеют полное право свалить всю вину на другого. А сами получили нулевой экспириенс. Вышли с такой же головой.
И кого же они встретят в будущем? Очевидно, все повторится. Увы, пока мы не исправим что-то в себе, все будет случаться снова и снова. В простонародье это называют граблями. Каждый раз мы будем наступать на них до тех пор, пока не извлечем нужный нам опыт.
Вот и получается, что косвенно или напрямую, но все это нам вредит. Нужно больше анализировать и обдумывать свою жизнь. Нельзя просто плыть по течению и прожить счастливую жизнь. Если, конечно, вы не герой фильма Форест Гамп. Во всех остальных случаях мы и только мы можем управлять своей жизнью.
Возможно мы не властны над всеми обстоятельствами, но уж выбор партнера это нам под силу. Все начинается с грамотного окончания прошлых отношений. Чем быстрее вы там все решите и утрясете, тем легче будет в дальнейшем.
Три простых совета:
- 1. Не держите обиды. Мы же всегда дуемся, сердимся и выстраиваем в голове негатив. Но все это не имеет смысла. Просто отпустите все это. Так вы быстрее сможете начать с чистого листа.
- 2. Берите ответственность на себя. Никогда не делайте виноватыми других. Сначала посмотрите, какое влияние на это вы оказали. Даже измена это не всегда выбор изменщика. Нередко мы сами толкаем на это. Это не оправдание, но грамотная причинно-следственная связь.
- 3. Вспоминайте только хорошее. Даже если у вас был настоящий абьюз, манипуляции и все шло из рук вон плохо. Мозг это в любом случае проделает за вас. Только на автоматическом режиме на это уйдут годы, а вы можете ускорить этот процесс.
Соблюдая эти правила, бывшие никогда не смогут вам помещать в построении будущей пары.