"Необходимо и даже жизненно необходимо установить стандарты для своей жизни и людей, которых вы допускаете в неё". Мэнди Хейл
Рекомендую переключить внимание с него на себя
Очень важно чётко понимать, что вы подразумеваете под "эмоционально недоступным".
Например, это может относиться к тому, кто сопротивляется, уклоняется или защищает свои чувства.
Возможно, партнёр стесняется или даже не осознаёт, что на самом деле чувствуют в данный момент.
Или, может быть, он враждебно отклоняют любое обсуждение своих эмоций по отношению к любому, кто посмеет спросить его о чувствах.
Или, возможно, они хорош в том, что умеет казаться эмоционально доступным. Но это только фасад, который рано или поздно разрушится.
Также может случиться так, что его чувства настолько глубоко спрятаны, что он уже ничего не чувствует.
Это обычное дело, когда кто-то находится в активной зависимости.
Зависимые используют используют вещества, азартные игры или близость, чтобы заглушить эмоциональный дискомфорт или боль. Таким образом, зависимые по определению эмоционально недоступны.
Здесь важно не то, что у эмоционально недоступных нет сильных чувств или эмоций.
Важно то, что они не чувствуют себя в безопасности, чтобы показать чувства или обсудить их по ряду причин, некоторые из которых очень сложны.
Короче говоря, эмоциональная уязвимость не их конёк.
Итак, если что-то из вышеперечисленного подходит к вашей ситуации, что делать с вашим эмоционально недоступным мужчиной?
У вас есть выбор
Вы можете либо принять его таким, какой он есть, либо идти своей дорогой.
У нас нет ни права, ни власти изменять других по своему вкусу.
Не наша работа исправлять других людей. Кроме того, заставлять мужчину быть таким, каким вы хотите его видеть, не получится.
Скорее всего, это приведёт к обратному результату того, что вы ищете, - к ещё большему избеганию.
Конечно, вы можете попытаться вовлечь его в разговор о проблеме, но не ожидайте, что он будет восприимчив.
Если этот разговор не будет тщательно обработан, он, скорее всего, приведёт только к отказу.
Теперь сместите фокус
Итак, переключите внимание с него на себя.
Исследуйте вашу потребность в отношениях с мужчиной, который эмоционально замкнут.
- Есть ли отдача для вас?
Обычно, женщины, вступающие в отношения с эмоционально недоступными мужчинами, часто страдают от того же состояния.
Вольно или невольно эмоционально недоступные женщины ищут эмоционально недоступных мужчин, потому что они "безопасны" в том смысле, что такие мужчины не требуют эмоциональной близости от своих партнёров.
Подобное имеет свойство притягивать подобное.
Что делать, когда любите эмоционально недоступного партнёра?
- Главное, не пытайтесь его изменить . Вы несёте ответственность за своё психическое благополучие и рост и ни за кого другого.
- Попробуйте выучить его язык любви - если не через эмоции, то как он чувствует связь с другими? Как он выражает свою любовь?
- Подумайте над отношениями и над тем, как они служат вам. Что вы надеетесь получить от этих отношений? Если этот человек не удовлетворяет ваши эмоциональные потребности, какие ещё потребности он может удовлетворять… Достаточно ли этого для вас?
