Практика отпускания.
Уже не важно кто из вас скажет фразу, нам нужно расстаться, она в любом случае отзовется болью.
Но раз вы приняли решение уйти - уходите!
Спокойно, красиво и немного хладнокровно.
Для чего, для того, чтобы не разжигать огонь былой страсти, обвинений и метаний тарелок.
Просто поблагодарите его за любовь, за чудесные дни проведенные вместе, за подарки и за его красивые глаза. Только благодарите от души, без доли сарказма. Так вы освобождаете свое биополе, расчищаете пространство другими словами для новых отношений.
И всегда помните, что терпеть кого-то, ради чего-то не стоит. Особенно ради детей. Они ведь тонко чувствуют настроение родителей и очень несчастны когда те разговаривают стиснув зубы и делают вид, что все в порядке. Совсем не в порядке. Это я вам как Мать двоих детей говорю.
Не бойтесь, что вы не найдете себе другого партнера, не бойтесь остаться одна. Просто верьте в лучшее и проделайте практику отпускания.
Она поможет вам снять с души груз обиды и боли.
Вы ведь понимаете, что женщина теряет энергию, когда находится типа в отношениях, но уже не слишком серьезных, чтобы идти дальше.
Практика отпускания!
Ты закрываешь глаза, делаешь вдох и на выдохе представляешь его, стоящим перед собой. Ты говоришь ему, почему ты так привязана к нему и так любишь его, какие его качества тебя восхищают.
Ты посылаешь ему из сердца изумрудный поток своей любви и, вспоминая три самых восхитительных момента, которые у тебе были.
Ты говоришь ему, как ты благодарна ему за то, что он был в твоей жизни, за те чувства, которые он тебе дарил, за те слова, которые он говорил, ты вспоминаешь самое лучшее, что связывало тебе и благодаришь его за это, желая ему счастья и свободы.
Ты говоришь ему, как тебе тяжело отказаться от своей любви к нему, но тебе необходимо отпустить его из своего сердца.
Ты делаешь вдох и представляешь, как с каждым выдохом он делает шаг влево, в твое прошлое.
Ты говоришь:«У тебя – своя дорога, у меня – своя дорога» .
Ты даешь ему свободу, зная, что если это твой мужчина, то он обязательно вернется.
Ты повторяешь второй раз « У тебя своя дорога, у меня – своя дорога». Делаешь вдох и выдох, позволяя ему уйти из твоей жизни, из твоего сердца. Ты просто наблюдаешь, как он становится частью твоего прошлого, уходя все дальше влево и назад.
И повторяешь третий раз «У тебя своя дорога, у меня – своя дорога» и читаешь молитву на отпускание.
МОЛИТВА НА ОТПУСКАНИЕ
- Я отпускаю тебя, пусть высшие силы решат нашу судьбу.
- Я отпускаю тебя со всей твоей любовью, которую ты мне дарил
- Я отпускаю тебя со всем хорошим, что было у нас:
С радостными минутками счастья, с пониманием и моментами любви.
- Я отпускаю тебя с твоей любовью.
- Я отпускаю тебя со всеми твоими недостатками и слабостями, которые так выводили меня из себя.
- Я отпускаю тебя с нашими ссорами и непониманием, недовольством друг другом.
- Я отпускаю тебя с твоими обидами и обидными для меня твоими словами и действиями.
- Я уверенно и спокойно отпускаю тебя, который меня столько мучил, и тебя, который меня любил.
- Я отпускаю тебя с любовью.
Отпускаю, отпускаю, отпускаю.
Иди с Богом. И пусть Высшие Силы решат твою судьбу.
- Я отпускаю себя, отпускаю со всеми моими ожиданиями и надеждами на то,
Что в наших отношениях все изменится к лучшему.
- Я отпускаю себя со всеми моими переживаниями, страданиями и обидами, со всей болью, которую нанес ты мне, и той болью, которую я сама придумала.
Теперь я свободна от всего этого, я отпускаю тебя и не буду тебя больше удерживать, как это было раньше.
- Я отпускаю тебя и не буду больше надеяться, что все изменится.
- Я смело и спокойно отпускаю тебя.
- Я свободно и легко отпускаю себя.
- Я не буду больше ждать тебя и ждать будущего.
- Я оставлю все это в прошлом.
Все, что было и все, что могло быть.
- Я оставлю нас в прошлом.
- Я свободна от прошлого.
Сегодня я забуду о тебе и о себе.
Ведь сегодня, сейчас, я чувствую настоящую, легкую, радостную свободу от прошлого и будущего.
Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь.
- Я буду просто действовать, чтобы мир и жизнь стали лучше.
Сегодня, сейчас, я начинаю новую жизнь с чистого листа.
Ведь наконец-то я свободна быть самой собой.
- Я буду просто дарить любовь и радость тем, кто меня окружает.
Буду помогать тем, кому можно помочь.
- Я буду просто действовать свободно, радостно, легко.
И Любовь найдет меня.
Пусть Высшие Силы решат мою судьбу.
Да будет так! Аминь!
Больше практик на моем ТГ канале 🫶