Возможно, вы замечали, что многие люди считают, что другие должны объяснять им свой выбор или поведение.
Некоторые требуют, чтобы члены их семьи, близкие, друзья обосновывали и разъясняли свои решения по самым разным поводам. Есть и другие, которые могут требовать того же даже от малознакомых людей.
Почему они поступают подобным образом? Чаще всего это делается для того, чтобы убедить себя в том, что их собственный выбор был правильным.
В других случаях — это не больше, чем любопытство, хотя оно может быть совершенно неуместным, учитывая обстоятельства.
Вот 14 распространенных вещей, по которым многие люди требуют пояснений, которые вы, конечно же, им не должны предоставлять.
1. Ваша личная эстетика.
Другими словами, как вы выглядите.
Это то, как вы одеваетесь, ваш стиль, цвет волос, ваши татуировки или пирсинг, пользуетесь ли вы косметикой или нет, и так далее…
Некоторые могут невинно спросить о вашем стиле, потому что они восхищаются им и хотели бы знать, где вы приобретаете одежду.
Другие хотят узнать, почему вы решили одеваться столь траурно, потому что вы выглядите, на их взгляд, «странновато».
Ваша внешность — это ваше дело, и она никого не касается. Если им не нравится, как вы выглядите, они могут не смотреть на вас. Только и всего.
2. Ваши увлечения и интересы.
Как часто вас спрашивали о том, чем вы занимаетесь или как развлекаетесь в свободное время? И только для того, чтобы удостоить вас странным взглядом и задать вопрос, почему вы это делаете?
Вам не нужно никому объяснять, почему какие-либо развлечения или увлечения приносят вам радость.
Вы рисуете статуэтки во время прослушивания комедийных аудиокниг? Или вяжете во время просмотра детективов?
Некоторые могут не понимать, почему вам нравятся занятия, которые они считают либо детскими, либо глупыми.
Не нужно оправдываться, почему вы любите то, что любите.
3. Ваш личный жизненный выбор.
Под это понятие может подпадать множество вариантов, начиная от того, решили ли вы иметь детей (и сколько) или нет, и заканчивая различными медицинскими вмешательствами в вашу внешность (или их отсутствием).
У тех, у кого есть несколько детей, совершенно незнакомые люди, могут спрашивать что-то вроде: «Это все твои?». Или: «Как ты с ними справляешься?». Как будто они имеют право знать подробности вашей личной жизни.
Точно так же у вас могут быть друзья и знакомые, которые интересуются, почему вы провели (или не провели) определенную медицинскую процедуру. После чего они читают вам лекцию о вашем выборе, основанном на их точке зрения, этике и тому подобному.
Вы легко можете остановить их, спросив, не считают ли они, что эти вопросы неуместны. Или правдиво ответив: «Это абсолютно не ваше дело».
4. Ваши пищевые привычки.
Независимо от того, воздерживаетесь ли вы от определенной еды или напитков по этическим, религиозным или медицинским соображениям, у вас нет причин никому рассказывать о своём выборе.
Конечно, официант (такие встречаются) может спросить вас, есть ли у вас аллергия на определенный ингредиент. Но если кто-то хочет знать, почему вы едите (или нет) мясо, употребляете крепкие напитки или избегаете глютен, то это не его дело.
5. Как вы выбираете любовников и любимых.
Спрашивали ли вас когда-нибудь ваши друзья или члены семьи (критически), почему вы встречаетесь с каким-то конкретным человеком?
Например, осуждают ли они вашего партнера, если он другой национальности или веры. Или находят непривлекательным его телосложение?
Возможно ваш избранник относится к недостаточно обеспеченной прослойке общества? И это также является предметом осуждения.
Вы никому не обязаны объяснять, кого вы любите и почему.
6. Ваши личные границы.
Некоторые люди хотят знать, почему у нас с вами, например, есть границы и мы хотим, чтобы их уважали другие.
Например, если вы даёте людям понять, что не следует звонить или писать вам сообщения после 9 вечера, они могут захотеть узнать почему.
Потому что вы так сказали, вот почему. И только поэтому.
Установили ли вы личные границы из-за прошлого опыта или потому, что вы оставляете пространство и время для себя, ваш выбор остается за вами.
7. Ваши предпочтения и привычки.
Кто-нибудь интересовался по поводу того, почему у вас в доме нет растений или почему вы предпочитаете бегать по утрам?
Независимо от того, спрашивают ли люди о том, почему вы придерживаетесь определенных привычек и распорядка дня, или почему ваш дом выглядит не так, как их, они, скорее всего, ищут подтверждение своим собственным установкам. По большому счёту, — вас это не касается.
8. Ваши повседневные и личные дела.
У многих из нас есть друзья или коллеги, которые хотят знать подробности нашей повседневной жизни. Они могут бесцеремонно спросить нас, что мы задумали, а затем захотят узнать подробности.
Например, вы можете сказать своему начальнику, что вам нужно взять отгул во второй половине дня по состоянию здоровья. Вам не нужно давать подробные объяснения относительно медицинских процедур, которые вам необходимо пройти, или о том, что вам нужно побыть дома и отдохнуть.
Вам также не стоит объяснять, почему вы можете или, напротив, не можете прийти к кому-то на ужин, свадьбу или подменить на несколько часов на работе. Просто вежливо откажитесь и оставьте все как есть.
9. Ваш выбор друзей и знакомых.
Существует множество осуждающих людей, которые задирают нос, и тыкают толстым пальцем на тех, кто на них не похож. В вашем окружении могут быть те, которые хотят знать, почему вы общаетесь с Иваном, Ольгой, тетей Клавой.
Точно так же, как люди, которых вы выбираете для любви, друзья и знакомые, с которыми вы проводите время, присутствуют в вашей жизни не просто так. Это достаточная причина. И не требует объяснений.
10. Ваша вера или духовные убеждения.
Некоторым людям удобно рассказывать о своих духовных убеждениях и практиках. Другим — нет.
Независимо от вашего уровня раскрепощенности, вопросы о вашей вере и о том, почему вы решили придерживаться определенных духовных практик, совершенно неуместны.
Можно поговорить о духовности как таковой, когда тема возникает органично. Но если кто-то воинственно спрашивает вас, как вы вообще можете придерживаться выбранной вами веры, то это плохо.
11. То, что делает вас счастливым.
У каждого свои радости. И своё счастье. Мы следуем своему особому пути. И часто бывает, что радость одного человека — это мучение другого.
Если кто-то спросит вас, как вы можете испытывать моменты экстаза, счастья и радости, вдыхая разряженный воздух на высоте 4-х тыс. километров в горах, ответьте, что это факт вашей жизни. И не стоит объяснять почему. Так лучше.
Вы делаете то, что делаете, и не утруждайте себя попытками объяснить кому-либо в чём именно состоит ваша радость.
12. Ваши планы на будущее.
Некоторые люди, возможно, захотят узнать, что вы планируете как следующий этап своей жизни. Это может быть связано с путешествиями, карьерой, выходом на пенсию, крупными вложениями или длительным лечением. Впрочем, — чем угодно.
Это отлично, если вы сами подняли эту тему, но, если вы частное лицо (или просто не хотите обсуждать свои планы), тогда ещё раз повторю — никаких объяснений не требуется.
13. Где вы находитесь и куда направляетесь.
Допустим, вы счастливы в браке. Если вы застряли в пробке, а ваш любящий супруг пишет смс с вопросом, всё ли с вами в порядке (и где вы?). Всё потому, что обычно к этому времени вы уже дома, в этом случае вы знаете, что это искренняя забота. И она уместна.
С другой стороны, если вы недавно начали встречаться с кем-то, и он требует сообщить, где вы находитесь, потому что ревнует или стремиться вас контролировать, тогда вы с полным правом можете дать ему от ворот поворот.
То же самое касается нарциссических родителей и соседей, которые могут требовать отчетности, а также вашего времени и внимания.
14. Когда вы затеваете серьезные перемены в своей жизни.
Это, вероятно, одна из самых распространенных тем, которая возбуждает любопытство и вызывает вопросы.
Некоторые люди, похоже, считают, что человек должен достичь определенных рубежей к конкретному возрасту, и если кто-то этого не делает, то они хотят знать, почему.
Ваши родители, родственники постоянно просят вас объяснить, почему вы до сих пор не женаты? Или, может быть, они продолжают спрашивать вас, когда, наконец, у вас появится ребенок?
«Это моё дело, а не ваше», —может показаться несколько категоричным ответом, но это нормально. Вы имеете полное право дистанцироваться от людей, когда они пытаются совать нос в ваши личные дела.
Если вам скажут, что вы ведете себя грубо, а они «просто интересовались», дайте понять, что это они ведут себя нетактично, задавая навязчивые вопросы.
***
Большинство людей, которые просят других объяснить свои действия и выбор, похоже, хотят убедиться в том, что их собственные решения являются правильными. На самом деле, многие из них могут быть крайне недовольны тем выбором, который они сделали в жизни. Причем, сделали его, чтобы оправдать ожидания других. В результате они начинают нападать, когда другие выбирают иные пути.
Вы можете обнаружить, что они переходят в атаку и начинают принижать вас за то, что вы совершаете противоположный выбор. Они могут попытаться потребовать, чтобы вы привели им веские причины относительно того, почему вы выбрали путь, отличный от общепринятого или их собственного.
Помните, что те, кто требует объяснений, часто стремятся контролировать других. Они могут высмеивать или принижать внешность, или личный выбор других людей в попытке изменить их поведение в сторону того, что они считают «наилучшим».
Вполне возможно, что ваши различия проливают свет на их самооценку и неадекватность. Например, если у вас есть хобби или интересы, о которых они ничего не знают, это может заставить их чувствовать себя ничтожными. С другой стороны, они хотят найти безопасность в «одинаковости». И стремятся привлечь всех в свой собственный лагерь, где они чувствуют себя комфортно и наделены полномочиями.
Какова бы ни была их мотивация, имейте в виду, что управление вашей жизнью полностью в ваших руках.
Люди могут требовать всё, что им заблагорассудится. Но от вас зависит, станете ли вы потакать их желанию получить объяснения или нет. Только вы можете решить, стоит ли принимать участие в этой игре.
Просто скажите, что ваши решения являются вашими собственными и не требуют никаких объяснений. И всё тут.
Если на вас обижаются, просто улыбнитесь и уходите.
Вы им ничего не должны.
Удачи.
Юлия Демидова
