Однажды я решила, что я — классная! Я хороший человек! Это просто люди какие-то не такие.
Я вдруг поняла, что с того момента, как прекратила общаться с теми, кто меня осуждает, обесценивает, насмешничает, критикует и унижают окружила себя добрыми, позитивными, мудрыми людьми — с «принятием себя» сразу все наладилось. А следом наладилось потихоньку и самочувствие и настроение. Мой сахар теперь 5 ммоль, раньше было и 9 - 16 ммоль. Стала работать над собой. Перешла на пп, пробую всё что мне интересно. Хотя раньше могла бы услышать критику о себе. Теперь мне пофиг. Я хороший человек и классная! Я это знаю точно! Для остальных я странная, стерва и так далее. Список большой. Стала потихоньку повышать свою самооценку. Перестала общаться с теми людьми, обхожу их стороной которые разрушили меня. Они просто везде в чс. Если встречаю на своём пути таких людей, обхожу их стороной. Не сразу понимаю их, так как много лицимерных. Общаюсь теперь только с позитивными людьми, с теми которые любят жизнь и у которых на всё креативное решение в любых ситуациях. Меня это стимулирует, поддерживает и я стараюсь и тянусь за такими людьми. После общения с ними чувствую прилив сил, идей, вдохновение и желание действовать. Спасибо вам большое что вы у меня есть в моей жизни Танюша, Натусик, Анюта, Дашустик, Алёнка, Юля, Лёшка, Милана и Геля. Кто-то из них виртуальные друзья, а кто-то из реальной жизни. С многими познакомилась в ютубе, с кем-то на бывшей работе, а кто-то знает меня с самого моего детства.
Какое же это облегчение — признать, что со мной всё ок. Я хороший человек и я классная!
Есть люди, которые с этим не согласны. Имеют право. И они мне неинтересны. Я не несу ответственность за их чувства, ожидания, проблемы и галлюцинации на мой счёт. Я просто обхожу их стороной. Могу поздароваться в ответ, могу и не ответить. На предложение «можно я дам тебе совет, ты только не обижайся», — спокойно отвечаю "спасибо, нет". Если меня заинтересует мнение или мне нужен совет — я обязательно спрошу сама. Если не спрашиваю — значит, меня не интересует ваше мнение или я не считаю вас экспертом. Имею право.
Когда я убрала кривые зеркала, стала сама выбирать Учителей, отказалась тратить время на «поиск кто виноват», — высвободилось огромное количество энергии и я переделала кучу дел, ну правда ещё не все дела переделала ( ещё в процессе, работаю над всем этим). Я просто решила для себя, что я хорошая и это не нужно доказывать. Не нужно искать одобрения, лучше достигать своих целей. И все стало складываться замечательно. Однажды я решила, что я — классная. И теперь все чаще слышу это от других. Мне больше никто не говорит ( в редких случаях ) что я как старушка выгляжу. Я работаю над собой и своим внешним видом. Работы ещё полно конечно же. Но главное что поменялась самооценка и мои ценности к жизни.
А вы можете сказать о себе:
"Я хороший человек и я классная." !?
Слово "стерва" стала воспринимать как комплимент. Так легче реагировать. Когда кричат на меня или говорят негатив в мой адрес, я просто одеваю наушники и слушаю музыку или читаю что-то. Не хочу просто слушать бред. Теперь делаю и поступаю как мне удобно, а не как им. Надоело быть для всех удобной. Во всём стараюсь быть проще и взгляды теперь свои меняю. Не смогла ну значит давай в другой день как будет удобно тебе и мне. Во всём можно найти компромисс, всё зависит от людей. Когда я понимаю что я на одной волне с этим человеком мне проще и общаться и работать и так далее. Потому что я теперь другая. Меняла и меняю и буду менять себя и свою жизнь. И только в лучшую сторону, только как для меня лучше, а на для других. Это очень тяжело, но я очень стараюсь как могу.
#самасебепсихолог #меняюжизнь @Дневник Незнакомки Наталия Лайф
