Сегодня разберем очень распространенную ситуацию. Она может произойти и с женщинами, и с мужчинами. Но так как я сама женщина, и большая часть моей аудитории тоже женская, то и разбирать буду с этой стороны.
Девушка встречается с парнем, вроде все хорошо, но особого желания нет, парень не нравится, в чем-то не устраивает, хочется чего-то другого. Расходятся. Но спустя какое-то время у девушки появляются навязчивые мысли о нем: «А может быть не стоило? А почему я о нем думаю, если сама хотела с ним расстаться». То есть чувств особых как не было, так и нет, просто какой-то скажем так нездоровый интерес. И чем более холоден и безразличен бывший партнер, тем больше к нему начинает тянуть.
Не нужно путать эту ситуацию с наличием чувств, когда действительно, люблю, хочу быть с ним и прочее. Этот случай я разбирала в своем телеграм канале, оставляю ссылку на этот пост.
Сегодня именно про навязчивые мысли, когда понимаешь, что не хочешь быть с человеком, не видишь в нем своего партнера, но есть какой-то нездоровый интерес.
Помните, мы с вами уже разбирали эффект недоступности в отношениях, конечно, это все оттуда. Хватательный рефлекс. Люди со склонностью к зависимости или контрзависимости, обожают недоступное. И тут нужно работать со своим типом привязанности, эту тему я разбираю на курсе «Сценарии в отношениях».
Но в этой ситуации есть еще одна очень интересная вещь. Я всегда говорю вам, что отношения – это обмен ресурсами, материальными и нематериальными. Я что-то даю и я что-то получаю. И из этого складывается баланс.
И вот девушка, была в отношениях, так как она не была заинтересована в партнере изначально, то скорее всего, и давала очень мало. Партнер давал гораздо больше, свое внимание, свою поддержку, возможно, заботился о ней. Т.е. что-то делал для нее, то, что нельзя пощупать. Т.е. в отношениях девушка что-то получала. И вот отношения закончились и обмен тоже остановился. Девушка, скажем так, перестала получать энергию от этого парня.
И именно этот дефицит чужой энергии и заставляет ее думать о нем. Ей не нужны отношения, ей нужно вернуть внимание. Энергетический вампиризм: "Быть с тобой я не хочу, но твоя энергия мне нужна. Я хочу так же знать, что я самая лучшая для тебя, что ты до сих пор меня любишь, что ты готов быть со мной, несмотря ни на что. Если я это знаю, то мне хорошо, ты подпитываешь меня своей любовью. Если я этого не вижу, то мне плохо, дефицит энергии, другого человека, который давал бы мне столько же, я пока не нашла, поэтому и вспоминаю про прошлые отношения."
Именно поэтому, девушкам очень нравится создавать вокруг себя фанклуб из мужчин, которые хотят ее, а мужчинам нравится иметь гарем женщин, которые всегда готовы. Чужое бесплатное топливо, чужая энергия, которая дает тебе силы жить.
И кстати, когда ты привыкаешь к езде на чужой энергии, тебе потом очень сложно выстроить здоровые отношения с одним человеком. Потому что один человек, как ни крути, не заменит десятерых. Чтобы выйти из этого круга нужно работать над собой, над своими неврозами, куда уходит моя энергия, на какие переживания я ее сливаю и как я ее восполняю. Почему мне для нормальной жизнедеятельности нужно подсасывать у троих людей? Трачу энергию на дурацкую работу? Или на других людей-вампиров? Или на какие-то тревожные мысли?
Поэтому, если у вас есть такие мысли, что с бывшим я быть не хочу, но внимания его не хватает, то не нужно снова с ним сходиться, не нужно ему писать и звонить, не мучайте человека и отпустите его с миром. Ищите другого, с кем вы выстроите обмен, который будет вас устраивать. И конечно, займитесь своей собственной энергией и теми ситуациями, которые из вас ее высасывают. Т.е. работайте со своими неврозами. Курс «Хватит страдать» вам в этом поможет.
#отношения #психологияотношений #жалеючтоушла #расставание
