Уверены ли вы, что та система тренировок и питания, которой вы придерживаетесь, работает эффективно?
Хотим напомнить, что есть способ проверить это объективным методом, а не на основании собственных ощущений.
В медицинском кабинете фитнес-клуба «Арт-Спорт» можно пройти биоимпедансный анализ состава тела с помощью аппарата МЕДАСС. Исследование быстрое и безболезненное. Пока вы лежите на кушетке, врач закрепляет электроды и включает аппарат. Через несколько секунд компьютер выдаёт анализ на основании измерения электрической проводимости ваших тканей.
Показатели, которые вы узнаете:
• Жировая масса. Позволяет вычислить её избыток или недостаток.
• Тощая масса – расскажет об особенностях конституции тела.
• Активная клеточная масса – индикатор достаточности белка в рационе.
• Скелетно-мышечная масса. Показывает состояние физического развития.
• Общая и внеклеточная жидкость. Расскажет о нехватке воды или избытке соли в рационе.
На основании этой информации вы наглядно увидите результаты ваших тренировок, оцените их эффективность и наметите вектор будущего развития. Полезно, не правда ли? Узнавайте подробности на рецепции и записывайтесь!
