Говорят, все болезни от нервов. И это не только расхожий афоризм, но и объективная картина: болезни, связанные с патологиями центральной нервной системы, действительно, одни из наиболее распространенных в мире, а более половины всех случаев – это пациенты старше 65 лет.
Что происходит с нервной системой человека в пожилом возрасте
Основная причина заболеваний ЦНС – в естественном старении организма и всех его систем. С возрастом постепенно уменьшается масса и объем мозга, после 60 лет сокращается поверхность коры больших полушарий. Ухудшается мозговой кровоток, который влияет на насыщение клеток кислородом. Уменьшается активность ферментов, влияющих на синтез так называемых медиаторов – веществ, отвечающих за передачу электрохимического импульса между нейронами и тканями. Ослабляется взаимодействие между головным и спинным мозгом. В результате гибели нейронов возникает разрежение клеток: пустоты в местах исчезновения нейронов заполняются другими тканями.
Состояние ЦНС также напрямую связано с гормональным фоном, эндокринной системой, здоровьем сосудов.
Ускоряющими и провоцирующими факторами дегенеративных процессов в мозге и следующих за ними заболеваний является и образ жизни: перенесенные болезни, полученные черепно-мозговые травмы, вредные привычки. Все это приводит как к нарушениям когнитивных функций, так и к физиологическим патологиям.
Наиболее распространенное и опасное заболевание ЦНС в зрелом возрасте – безусловно, инсульт. Это острое нарушение мозгового кровообращения. Симптоматика в таких случаях нарастает очень быстро: в течение нескольких минут или часов.
Виды инсультов
Ишемический. Он возникает вследствие прекращения или затруднения притока крови к участку мозга. Такой инсульт может развиваться как результат тромбоза, эмболии, закупорки сосудов холестериновыми бляшками. Это самый распространенный тип инсультов.
Геморрагический. Иначе говоря, кровоизлияние в мозг. Происходит он из-за разрыва стенок сосудов или в результате выхода крови через стенки из-за повышенной их проницаемости.
Субарахноидальное кровоизлияние. То есть кровоизлияние в полость между мягкой и паутинной мозговыми оболочками, заполненную спинномозговой жидкостью. Чаще всего происходит из-за разрыва аневризмы или из-за травмы.
Близким пожилого человека и ему самому важно помнить: чем меньше времени пройдет от приступа до обращения к врачу – тем больше шансов не только выжить, но и восстановиться. А для этого нужно четко знать симптомы инсульта:
- Внезапная сильная головная боль,
- Головокружение, потеря ориентации в пространстве и координации,
- Паралич или внезапно возникшая асимметрия лица и тела,
- Тошнота, рвота.
Даже менее острые симптомы, такие как слабость, невнятная речь, помутнение зрения, должны насторожить и стать сигналом: немедленно вызвать скорую помощь.
Еще одно распространенное в зрелом возрасте заболевание ЦНС – ишемические атаки.
Это также вид нарушения мозгового кровообращения из-за закупорки или сужения сосудов. И симптоматика у ишемических атак схожа с инсультом:
- Онемение частей тела,
- Спутанность сознания,
- Нарушение речи,
- Головокружение.
Очаговая симптоматика (то есть связанная с поражением отдельных структур мозга) возникает чаще общемозговой. В случае с ишемическими атаками симптомы проходят сами в течение суток и не оставляют последствий.
Тем не менее заболевание это грозное – нередко оно является предвестником инсульта, а потому требует безотлагательного визита к врачу.
Можно ли предупредить инсульт?
Есть хорошая новость: врачи утверждают, что в 80% случаев инсульта можно избежать.
И, конечно, главный способ минимизировать риски – это правильный образ жизни:
- Правильное питание, исключающее жирную тяжелую пищу и быстрые углеводы, употребление достаточного количества витаминов, в первую очередь, отвечающих за здоровые сосуды (это витамины А, Е, С, В3,5 и 9).
- Контроль веса. Ожирение – один из факторов, провоцирующих нарушение мозгового кровообращения.
- Отказ от курения.
- Умеренная, но регулярная физическая нагрузка, которая держит организм в тонусе. А вот резких непривычных физических нагрузок нужно избегать!
- По возможности – уменьшение стрессов и волнений.
6. Одно из главных правил в профилактике инсультов – непрерывный прием лекарств и регулярный контроль состояния организма у врача. В числе лекарств, которые назначаются для профилактики инсульта, – антигипертензивные препараты, нормализующие артериальное давление, статины, которые снижают скорость образования холестериновых бляшек, антикоагулянты, препятствующие образованию тромбов.
Все они назначаются строго врачом!
Инсульт, действительно, очень опасное и тяжелое заболевание. До 40% больных погибают при первом же приступе, еще 25% – от повторных инсультов в течение года. Около 30% перенесших острое нарушение мозгового кровообращения становятся инвалидами. И все-таки своевременное обращение к врачу (не позднее 3-4 часов от появления симптомов) и грамотная реабилитация позволяют существенно продлить жизнь и повысить ее качество.
Именно поэтому в центре «Идиллия» одна из программ нацелена на реабилитацию после инсульта для людей, завершивших лечение в стационаре. Мы составляем индивидуальные программы, которые включают консультации врачей, лечебную физкультуру, занятия с нейрофизиологом и нейропсихологом, а также курсы массажа. В совокупности все это позволяет существенно или даже полностью восстановить двигательные и мыслительные функции человека, а также предупредить развитие повторной патологии.
«Идиллия» – центр долголетия и реабилитации в Москве
www.idillia.ru
+7 (495) 032-40-99
Будем рады, если Вы поделитесь своим опытом или мнением в комментариях ниже.
---------------------------
Другие наши статьи на тему здоровья пожилых людей:
Народная медицина для людей в возрасте: за и против
