XXI век принес нам немало прекрасных открытий, технологий и социальных изменений. И отношение к старости – безусловно, одно из них. Сегодня люди старше 60 лет активны и не уступают молодым в наполненности жизни. Они открывают свой бизнес, получают очередное высшее образование, отправляются в кругосветные путешествия. Еще сто лет назад такое сложно было себе представить.
Не помеха возраст и настоящим рекордам! В нашем сегодняшнем материале мы собрали самых возрастных рекордсменов, совершивших в преклонном возрасте то, что порой не под силу оказывается и тем, кому только 20 лет. Надеемся, пример героев вдохновит наших читателей пусть не на подвиг, но, как минимум, на то, чтобы смело пробовать новое, сколько бы лет вам ни было.
Йоханна Кваас – самая зрелая в мире гимнастка
Йоханна родилась в Германии в 1925 году, а в 1934 приняла участие в своих первых соревнованиях по спортивной гимнастике. И… занимается ею до сих пор! В 38 лет она вышла замуж, после чего родила троих детей. И вернулась в спорт только в 57. 96-летней спортсменке и сегодня под силу покорить брусья. Бег, йога и здоровый образ жизни помогают ей оставаться в форме.
Кирилл Патрахин – самый зрелый студент в России
Житель Перми в 89 лет поступил в педагогический университет. «Я понял, что жить никогда не поздно», – прокомментировал свое решение самый возрастной в нашей стране студент. Кириллу Петровичу пришлось сдать ЕГЭ, чтобы начать учиться на географа. Он с детства любил путешествия, на свой 85-й день рождения побывал в Мексике – и выбрал соответствующую специальность. Учеба помогает ему оставаться в тонусе и структурно мыслить.
Кстати, это не единственный «студенческий рекорд» от пожилых людей. Старейший студент в мире получил свой диплом летом этого года. Рекорд поставил 99-летний итальянец Джузеппе Патерно. Накануне своего столетия он получил степень магистра истории и философии.
Сабуро Шочи – самый зрелый кругосветный путешественник
106-летний японец совершил кругосветное путешествие! Причем пользовался он при этом исключительно общественным транспортом. Японец проехал по Северной Америке, Европе и Африке, параллельно читая в разных уголках света лекции о здоровом образе жизни. «За всю свою жизнь я ни разу не сказал “я устал”», – комментирует свой секрет бодрости Сабуро Шочи.
Еще один рекорд, связанный с путешествиями, установил другой уроженец Японии – Юихиро Миура. В возрасте 80 лет он успешно поднялся на самую неприступную и жестокую к альпинистам вершину – Эверест.
Мэри Ханна – самая зрелая участница Олимпийских игр в Токио
Олимпийские игры – самые долгожданные соревнования в жизни каждого спортсмена. И возраст, в котором человек может побороться за олимпийское золото, очень быстро проходит. Например, на Олимпийских играх в Токио средний возраст участников российской олимпийской сборной составлял 27 лет. А вот самым возрастным участником последней Олимпиады стала австралийка Мэри Ханна. Она приняла участие в соревнованиях по выездке в 66 лет и заняла весьма почетное шестое место в индивидуальном первенстве. Мэри призналась, что готовится к Олимпиаде в Париже в 2024 году.
Кстати, самым возрастным Олимпийским чемпионом стал шведский стрелок Оскар Сван, завоевавший золотую медаль на играх в Стокгольме в 1912 году, ему тогда было 64 года. С тех пор его рекорд никто не смог превзойти. Ведь спорт с каждым годом становится все более конкурентным.
Главное помнить, что и в зрелом возрасте наличие целей, интересного занятия очень важно. Как уже не раз мы писали в своих материалах, изучение новых предметов, чтение и познание значительно улучшают работу мозга, повышают когнитивные функции и служат лучшей профилактикой возрастных психических отклонений. А спорт, активный образ жизни укрепляют тело, помогают предотвратить и даже вылечить множество заболеваний.
Мы в резиденции «Идиллия» стремимся увлекать наших гостей новым, будь то занятия спортом на нашей территории или экскурсия в музей. Ведь жить полной жизнью никогда не поздно.
«Идиллия» – центр долголетия и реабилитации в Москве
www.idillia.ru
+7 (495) 032-40-99
Будем рады, если Вы поделитесь своим опытом или мнением в комментариях ниже.
---------------------------
Другие наши статьи на тему здоровья пожилых людей:
Народная медицина для людей в возрасте: за и против
Пансионат для пожилых. Что нужно знать людям в возрасте и их близким
Артрит и артроз: как восстановить легкость движений в пожилом возрасте
