Утопия, скажете вы? Отнюдь нет! Очень многие дети с первых дней жизни прекрасно спят с вечера до утра. Чтобы у вашего ребенка были все шансы попасть в их число, надо применить несколько хитростей.
Проблемы с ночным сном в той или иной степени касаются 30% детей. Но по результатам различных опросов, проведенных в США, Канаде, Австралии и европейских странах, более 70% родителей хотели бы, чтобы их дети спали дольше и качественнее по ночам. Речь идет, как видите, о большом количестве людей. Действительно, после рождения малыши попадают в одну из двух категорий. Одни дети прекрасно спят по ночам буквально с первых дней возвращения из роддома, другие будят родителей по нескольку раз за ночь в течение года, а то и двух. Почему так происходит?
Во-первых, все дети разные. Считается, что любой здоровый младенец готов спать непрерывно 5–6 часов с возраста около 6 недель и при достижении веса 5 кг. Здоровый ребенок 6 месяцев может проспать непрерывно 11–12 часов за ночь. К тому же одни — сурки по натуре, а другие слишком активны, чтобы тратить на сон львиную долю своего свободного времени (даже в первые недели жизни, когда, казалось бы, кроме как спать, и заняться больше нечем).
Статью целиком читайте на сайте.
