Возраст 33-40 лет – переломный момент в жизни почти каждого человека. В это время важно пересмотреть свои ценности и убеждения, поменять отношение ко многому, осознать свои задачи, найти свое предназначение. Но обо всем по порядку.
С самого раннего детства каждый из нас испытывает много негативных эмоций. Наших родителей никто не учил правильному воспитанию. И часто они агрессируют, подавляют своих детей, заставляют делать то, что дети не хотят. Ребенок получает свои первые травмы в отношениях именно с родителями.
Потом в школе со своими сверстниками ребенок снова переживает травматичный опыт. Он очень быстро понимает, что проявление его истинных эмоций – это небезопасно. Издевки, унижения, пристыжение, - всё это, я уверена, каждый из вас переживал.
Таким образом люди приучаются блокировать эмоции, уходить в социально приемлемое проявление.
А дальше сценарий, знакомый каждому из вас. Надо закончить школу, институт, надо стать кем-то, стремиться, завести семью, родить детей, заработать на квартиру, машину, детей вырастить. Всё время человек находится в замкнутом круге социальных долженствований и правил. У него простонет времени обращать внимание на свои чувства. Задача - сохранить лицо перед мужем, начальником и тд.
Многие живут десятилетиями в условиях выживания. Всё внимание сосредоточено на том, где взять деньги, чтобы заплатить по счетам, накормить детей и себя, оплатить ипотеку и тд. О каких чувствах вообще может идти речь?
А потом в возрасте как раз 35 – 40 лет наступает момент, когда дети подросли, уже есть квартира, какая-то значимость. И тут наступает ощущение тотальной пустоты. Тебя накрывают все подавленные за всю жизнь эмоции, происходит надрыв: «Я так больше не могу!».
Дальше могут происходить просто ужасные события: муж ушел, теряется работа, дети болеют, крупные потери и многое другое. Ты спрашиваешь себя: «Что происходит? Почему так?»
Так душа создает условия чтобы, ты проснулась, начала жить своей жизнью, двигаться к личным целям. Иногда пробуждение приходит через очень жесткие сценарии – когда забирают близких.
Может возникать жуткое состояние тоски. Ничего не хочется, все вроде бы есть, но счастья нет. Те, кто не проснулся, начинают заливать эту тоску алкоголем, замещать другой зависимостью, искать интрижки на стороне. Но это пути, которые ведут в никуда. Они не дают энергии, радости жизни.
Другие в такие периоды начинают интересоваться, искать наставников или психологов, читать книги и блоги, уходить в эзотерику.
Все вышеперечисленные пути – это попытка найти ответы во внешнем мире, в других людях, занятиях. Но на самом деле задача – погрузиться в себя. Все ответы уже есть в тебе.
Задача нашей Академии трансформации жизни – помочь тебе освободиться и найти нужные тебе ответы в себе самой. Бесполезно создавать видимость, носить маски, чтобы быть кем-то в социальном мире. Важно познать себя настоящую, прочувствовать истинные потребности и выполнить задачи своей души.
На своих тренингах я, в первую очередь, учу женщин вычищать свое внутреннее пространство от подавленных эмоций, обид, ограничений, условностей.
К примеру, на тренинге есть задание - рычать, выразить гнев. Но многие женщины не могут этого сделать! Настолько мощный стоит блок на выражение своих эмоций. Ведь нас всю жизнь учат быть удобными. И в жизни такие женщины не могут сказать «Нет», не отстаивают свои интересы, все больше и больше отказываясь от себя самой. А ведь подавленная агрессия разрушает человека изнутри.
Я ЗА то, чтобы у каждой женщины были инструменты для проработки и освобождения себя, чтобы они чувствовали себя настоящими, проявляли себя как истинные женщины высокого качества. И тогда складываются крепкие союзы, приходят лучшие возможности, деньги работа, жизнь становится счастливой и радостной.
Используй кризис среднего возраста, как возможность начать свою настоящую счастливую жизнь! Не уходи в страдания, не падай в жертву. Пришло время меняться! Регистрируйся на мой бесплатный вебинар «Возрождение женщины».
Я научу тебя быть самой для себя самым лучшим психотерапевтом. Ты сможешь управлять своей жизнью и кризис среднего возраста станет для тебя золотым временем жизни.
