Настоящей угрозой для всего человечества предстают болезни сердца и сосудов. Сегодня они считаются главной причиной инвалидности и смертности людей, даже опередив раковые опухоли. Буквально пару десятков лет назад сердечные недуги были характерны только для пожилых людей, а сегодня эти заболевания значительно «омолодились».
Кто попадает в категорию риска?
Наиболее часто подвергаются риску образования заболеваний сердца и сосудов пациенты с наличием следующих недугов:
- Атеросклероз (даже, если он имеется у родственников);
- Сахарный диабет;
- Избыточный вес;
Также очень опасно присутствие сразу нескольких факторов риска.
ИБС и гипертония с возможными осложнениями сильно вредят здоровью организма, поскольку они поражают работоспособность и активность довольно молодого населения. Многие случаи становятся причиной летального исхода и приводят к инвалидности.
Что входит в группу болезней сердца и сосудов?
Сердечно-сосудистые заболевания – достаточно распространенная группа недугов, в которую включены:
- Порок сердца различных форм;
- Атеросклероз с поражением артериальных сосудов и ишемия;
- Заболевания сосудов мозга;
- Недуги периферических артерий;
- Ревмокардит – повреждение сердечных клапанов и мышцы;
- ТЭЛА и тромбоз вен.
Профилактика заболеваний
Главными предпосылками формирования данных недугов являются некорректное питание, гиподинамия и стрессовые ситуации, а также вредные привычки. Согласитесь, что городские жители, которые постоянно трудятся в офисах, не делают утреннюю зарядку, не часто посещают бассейн и гуляют пешком.
Необходимо стараться просыпаться немного раньше, чтобы приготовить полноценный завтрак и слегка размяться. Труднее обстоят дела со стрессами, ведь сегодня достаточно сложно избегать конфликтов и не реагировать на трудности. Что касается адреналина, то его любителям следует умерить пыл, чтобы не попасть на больничную койку.
