Автор статьи: Василий Вачикович Шахгулари - эксперт ЮНЕСКО, бизнес-тренер, практикующий психолог, кандидат педагогических наук.
Уважаемые читатели, прежде чем приступить к прочтению статьи, убедительно прошу подписаться на мой канал в телеграме "Лестница Роста"
Чувствовали ли вы когда-нибудь, что путь личностного роста - это шаг вперед и два назад?
На пути к тому, чтобы стать тем, кто мы есть, мы сталкиваемся со множеством проблем, и нам предстоит преодолеть много препятствий. Каждое препятствие на самом деле является шагом вперед к нашему личностному росту. Фактически, во время нашего жизненного пути мы сталкиваемся с 7-ю этапами личностного развития и роста.
Не все стадии, которые мы проходим, нам приятны, и иногда нас охватывает ощущение, что цепочка проблем нескончаема. Тем не менее, мы должны пройти через все этапы, если мы хотим расти и стать лучшей версией себя.
Рассмотрим 7 этапов личностного развития, через которые вам необходимо пройти.
Этап 1: подумайте о своих сильных и слабых сторонах
Первый этап в личностном развитии и росте - это самопознание .
Это этап, когда вы анализируете себя, думаете о том, что вы можете сделать лучше всего, и что вам нужно улучшить. Таким образом, вы становитесь более самоосознанным и можете понять, кто вы на самом деле и что вы можете сделать.
Более того, это идеальная сцена познания того, что вам действительно нужно. После того, как вы составите свой список потребностей, вам будет легче с выбором, хотите ли вы сделать больше или остаться на текущем уровне.
Вы должны осознавать тот факт, что вы не сможете достичь личностного развития и роста, если вы не очень хорошо знаете себя и не решите, куда вы движетесь.
Этап 2: сравнение с другими.
Когда вы уже достаточно хорошо знаете себя, вы начинаете сравнивать себя с теми, кто, как вам кажется, лучше вас.
Хотя и сравнивать себя с другими не рекомендуется, это очень важный шаг для того, чтобы бросить вызов себе и приложить максимум усилий для ежедневного саморазвития.
Каждый человек индивидуален, и у всех нас есть разные возможности в жизни. Поэтому зачастую практически невозможно не ревновать, когда видишь, что другой человек успешен.
Тем не менее, вы должны знать, что всем нам нужны специальные навыки, которые помогут нам быстрее и проще достигать наших целей. Поэтому, когда вы сравниваете себя с другими, вы должны обращать внимание на то, что они делают лучше всего, и учиться у них.
Этап 3: изменение вашей жизни.
Когда вы уже достаточно хорошо себя знаете и уже сравниваете себя с другими, следующее, к чему вы будете стремиться это развитие своих способностей и кардинальное изменение своей жизни.
На третьем этапе личностного развития вы вкладываете все свои усилия и знания в совершенствование своих навыков и взглядов на жизнь.
Абсолютно не имеет никакого значения то, по какой причине вы решились на изменения. Самое главное оставаться решительным и сделать все возможное, чтобы достичь того, о чем вы мечтаете .
Этап 4: Самопринятие
Знание того, чего вы хотите достичь в краткосрочной и долгосрочной перспективе, имеет немаловажное значение. Кроме того, вам также нужно следует оценить, сколько усилий вам потребуется для внесения этих изменений и сколько времени это займет. Однако, вы не должны забывать, что у вас есть определенные недостатки, которые вы должны будете принять.
Никто не совершенен и никто не может делать вещи без ошибок. Поэтому никто не виноват, что вы - несовершенны, и у вас несколько слабых сторон.
Идея, стоящая за всем этим, заключается в том, чтобы вы могли принять то, кто вы есть. Самопринятие поможет вам преодолеть свои страхи и продвинуться вперед в реализации ваших планов.
5. Планирование - это ключ
Независимо от цели, которую вы ставите для личностного развития, вам потребуется четкий план для ее достижения. Вы должны начать с составления списка приоритетов и определения основных этапов для каждой стадии развития.
Например, вы должны решить, какими будут ваши краткосрочные и долгосрочные цели. Кроме того, вы должны также записать их и визуализировать их.
Планирование важно, когда вы хотите расти, потому что оно поддерживает вашу организацию и помогает вам двигаться в направлении, которое вы для себя установили.
6. Осознайте свою ценность
Когда вы осознаете, что вам необходимо и вы хотите расти и превзойти ожидания, вам придется яростно бороться с любыми страхами или сомнениями, которые у вас могут возникнуть. Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал только тогда, когда выйдете из зоны комфорта.
Не бойтесь пробовать все то, что вас возбуждает. Даже если вы можете потерпеть неудачу, вы не должны сдаваться и двигаться вперед в достижении своих целей.
7. Небо-это предел.
Как только вы пройдете все эти фазы, вы начнете расти как личность. Теперь у вас есть четкие цели, хорошо разработанный план и мотивация двигаться вперед и развиваться. Вы не должны бояться прикоснуться к небу и попробовать что-то новое.
Когда вы отдаете приоритет саморазвитию, это означает, что вы готовы достичь большего. Кроме того, личностное развитие-это непрерывный процесс, который должен быть частью вашего баланса между работой и личной жизнью.
Личностное развитие и рост должны быть частью жизни каждого человека. Это помогает нам понять, кто мы и куда хотим идти.
Как только мы признаем свои слабости и признаем свои сильные стороны, нам станет легче разрабатывать комплексный план развития и придерживаться его. Следование этому пути поможет нам двигаться к личной самореализации.
Еще больше интересных материалов о личностном росте и саморазвитии в нашем телеграм-канале "Лестница Роста"
