«Не могу смириться с мыслью, что с годами буду выглядеть все хуже. Это объективный факт: никто не становится красивее и моложе с годами, — говорит Альбина. — Меня это пугает. Не то, чтобы я была помешана на красоте — у меня вполне средние данные. Но страшно лишиться и того, что есть».
Здравствуйте, дорогие читатели! Я психолог, в своем блоге публикую истории, написанные на основе вопросов и проблем, которые часто встречаются в психологической практике. И вот — новая история.
«Мне очень важно внимание мужчин, и я часто думаю, что будет дальше? Сейчас мне около 35 лет, я выгляжу все еще довольно молодо, но себя-то не обманешь — в зеркале я уже не всегда так бодра и свежа, как в 20 лет. С утра частенько бывает припухшее лицо, появились морщинки.
Я присматриваюсь, конечно, и к пластической хирургии, но тут дело такое — любые вмешательства всегда видно. Всегда. Как бы все эти молодящиеся «красотки» ни убеждали себя и окружающих, что им все еще 17 лет — все это вранье, и это смотрится, скорее, позорно и жалко.
Перебарщивать, другими словами, тоже нельзя. Да и не отменит это увядания, может только немного отсрочит.
Последнее время почему-то стала все больше думать об этом. Возможно, потому, что я рассталась с мужчиной, и он нашел себе девушку на 10 лет моложе меня. И меня прямо как накрыло осознание, что теперь так будет всегда — почти все будут моложе и красивее.
С другой стороны, я понимаю, что ненормально так тревожиться о своей внешности постоянно. Что с этим можно поделать?»
Комментарий психолога к истории:
Беспокойство о том, что тело, внешность меняются со временем — это абсолютно понятное и естественное переживание. Оно часто связано с двумя серьезными темами: старения и одиночества.
В определенный период жизни (часто во время возрастных кризисов) мы начинаем осознавать, что наша жизнь — не бесконечна, а сами мы не всегда будем молодыми. И с этим пониманием может появиться довольно много страхов. Например, будем ли мы, как и прежде, привлекательны для других, останемся ли здоровы, сохраним ли работоспособность?
На эти вопросы приходится искать ответы. И если человек считает внешность — тем основным фактором, который привлекает к нему других, — ему несложно впасть в отчаяние. Особенно если это подкрепляется расставанием, при котором мужчина находит себе женщину моложе.
Для того, чтобы справиться со своей тревогой в связи с естественными изменениями внешности и перестать бояться будущей невостребованности, имеет смысл посмотреть на отношения как на то, что строится не столько на внешних параметрах, сколько на чувстве любви и уважения друг к другу.
Не зря ведь придумали даже пословицу: "Не по хорошу мил, а по милу хорош". Или еще можно сказать другими словами: "Красота - в глазах смотрящего".
Кроме этого, привлекательными людей делает не только внешность, но и особенности характера и личности в целом: например, открытость, доброта, чувство юмора и т.д.
Конечно, и внешность тоже играет важную роль для привлечения других людей, но с возрастом на первый план все больше могут выходить такие понятия, как ухоженность, умение себя держать и т.д.
Внешность не становится хуже, она становится другой.
Быть привлекательным в старшем возрасте — абсолютно реально. Понятно, что это будет иная привлекательность, чем в 20 лет, но она вполне реальна. И главное в ней — внутренняя гармония, любовь к себе и жизни. Именно этот свет освещает и вашу внешность.
Достичь такого состояния и справиться со страхами может помочь работа с психологом.
Если вам требуется консультация психолога онлайн, вы всегда можете зайти на мой сайт и оставить свои контакты в форме заявки или же просто написать мне на адрес nadya@dvoskina.com (эта услуга платная, цены можно посмотреть на сайте).
Если хотите продолжить читать истории из психологической практики, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Также при желании можете написать мне в комментариях (или на почту) свою историю для разбора на этом канале.
Фото: pixabay.com
