Полноценный сон и отдых – важнейшие составляющие здоровья! Но иногда, даже имея достаточное время для сна, мы не чувствуем себя отдохнувшими, просыпаясь по утрам, а вечером с трудом засыпаем, стараясь найти удобное положение.
Чтобы быстро засыпать и вставать по утрам бодрым и полным сил, позвоночник во время сна должен быть расслабленным и находиться в правильном положении.
В этом помогут подушки с эффектом памяти от "Smart Textile"!
Как выбрать анатомическую подушку?
Подушки анатомической формы применяются для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, головных болей и других проблем со здоровьем, вызванных неправильным положением во время сна. Анатомические подушки рекомендуется применять и в послеоперационный период, и во время реабилитации после травм. Подушки под ноги рекомендуется подкладывать тем, кто страдает от варикозного расширения вен, чтобы облегчить отток крови. Рекомендуются для использования беременным женщинам, организм которых испытывает повышенную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, и создают условия для комфортного полноценного отдыха.
- При выборе подушки особое внимание уделите определению необходимого размера подушки, ведь анатомическая подушка должна подстраиваться под тело, а не определять его позу.
- При выборе подушки ориентироваться следует на личные ощущения и выбирать вариант, который покажется вам наиболее комфортным для сна, следует также учитывать предпочитаемую позу во время сна.
- При покупке анатомической подушки обратите внимание на чехол: он должен быть изготовлен из приятной на ощупь, воздухопроницаемой ткани, съемный чехол облегчает уход за изделием.
Форма подушек
«Эйфория» - анатомическая подушка в форме валика для универсального применения. Помогает сохранить оптимальное положение шеи, разгружает мышцы шейно-воротниковой зоны. Идеально подходит для путешествий - её удобно брать с собой. Благодаря форме валика, подушка может быть использована и при реабилитации нижних конечностей, заболеваниях шейного и поясничного отдела позвоночника. Помогает снять боль в спине и обеспечивает комфортную расслабляющую позицию тела.
«Эталон» - подушка анатомическая под поясницу, разработана для использования и сидя, и лежа. Имеет специальную анатомическую форму, благодаря которой оказывается комфортное поддерживающее воздействие, снимается мышечное напряжение, позвоночник принимает правильную форму, что важно для профилактики таких заболеваний, как сколиоз или остеохондроз. Подушка снабжена эластичной лентой для удобного крепления к спинке стула или кресла. Рекомендованы офисным работникам, автомобилистам, беременным женщинам, и всем тем, кто испытывает боли в спине.
«Формула здоровья» - анатомическая подушка в форме полувалика. Такая форма универсальна для использования под шею, поясницу, ноги. Оптимальная форма, высота подушки и материал с эффектом памяти, из которого она изготовлена, обеспечат поддержку и помогут снять напряжение в мышцах, чтобы расслабиться и забыть о болевых ощущениях.
«Вояж» - анатомическая подушка, в форме подковы, удобно поддерживает шею, обеспечивает комфорт при длительном положении, не меняя позу тела. Благодаря эргономичному дизайну идеальна для снятия напряжения в шейно-воротниковой зоне. Такая подушка даст прекрасную возможность для отдыха или сна во время путешествий.
Компания Smart-Textile выпускает анатомические подушки с эффектом памяти всех представленных и других форм. Материал долговечен, абсолютно безопасен для аллергиков, состав наполнителя препятствует размножению пылевых клещей.
Как правильно спать на анатомической подушке?
Часто болевые ощущения в спине бывают спровоцированы стрессом, малоподвижным образом жизни и неудобным положением тела во время сна. Для здорового сна нужно выбрать правильную позу, которая поможет расслабить мышцы всего тела. Справиться с данной задачей помогут специальные анатомические подушки, разработанные с учетом физиологических изгибов и контуров человеческого тела.
Для полноценного отдыха и сна важно выбрать такую позу, при которой позвоночник будет находиться в правильном положении, ведь поза сна может оставаться неизменной довольно длительное время.
Подушка во время сна поддерживает голову и шею, при выборе позы во время сна на боку, анатомическая подушка заполняет пустые пространства между телом и матрасом.
При выборе позы для сна на спине, задачей анатомических подушек становится поддержание позвоночного столба в естественном положении, сохраняя его изгибы.
При предпочтении положения на боку во время сна, позаботьтесь о том, чтобы позвоночник был прямым.
Вариант найдется для каждого кошелька, ведь ценовой диапазон зависит от свойств этих материалов. К тому же, современные анатомические подушки изготавливают из долговечных, высокопрочных материалов, которые даже спустя длительное время использования сохраняют свои поддерживающие свойства, не сминаются, не теряют форму.
