Сегодня хочу рассказать о процессе под названием "кризис среднего возраста", в проживании которого я ощущаю себя последние пару лет. Возможно, кому-то будет полезно, т.к. процесс универсальный, и накрывает он всех с теми или иными нюансами. Ну а, как говорится, предупрежден, значит вооружен. Ведь часто само понимание того, что то, что с тобой происходит - это нормально, уже очень помогает.
"Кризис среднего возраста", он же "кризис середины жизни" - если совсем вкратце, то это когда примерно в 30-50 лет человек смотрит на свою жизнь и понимает, что где-то его нае*али. И, несмотря на то, что он старался быть "быть хорошим", его жизнь почему-то ни*уя не похоже на то, о чём он мечтал.
И корни проблемы лежат в том, как происходит наша социализация. Дело в том, что в детстве для того, чтобы быть принятым родителями и обществом, человек принимает решение отказаться от своей истинной сути в пользу искусственного "социализированного я".
Но, что важно, при этом, где-то в глубине души по-детски надеется, что в награду за эту жертву однажды им все-таки подарят на Рождество "жизнь их мечты". В русле этого инфантильного мироощущения, человек благополучно проживает первую половину жизни.
А потом однажды он замечает у себя первые седые волосы и понимает, что старость и смерть - это не "когда-нибудь потом и вообще не со мной", а "со мной" и вот уже через вполне конкретные три-четыре десятка лет. А "жизнь мечты" так никто и не подарил и, похоже, дарить не собирается.
Осознание собственной смертности, которое приходит в этом возрасте, поднимает ставки и обостряет внутренний конфликт до предела. Давление со стороны "высшего Я" нарастает, а система смыслов и ценностей, когда-то принятых на веру, начинает трещать по швам.
Что же делать, когда слышишь этот зов? Собственно, есть только два варианта. Первый - игнорировать. Но в этом случае все симптомы кризиса будут только усугубляться.
И второй - принять ответственность за свою жизнь на себя и отправиться в этот Путь Героя, в мистическое путешествие за своими смыслами, которые позволят прожить вторую половину жизни более продуктивно, реализуя свою внутреннюю бесконечность в этом конечном мире.
#кризис #кризис среднего возраста #смерть #взросление #психология #психотерапия
