Этот состав трав мы рекомендуем с 3 дня послеродового периода для приготовления паровой вагинальной бани или принятия ванны. Почему ванна нужна и важна для женщины в послеродовом периоде? ✔ Как говорят китайцы: «Женщина до родов сосуд с огнём, а после родов — сосуд со льдом». В ванне можно очень быстро согреться и температуры 37°С будет вполне достаточно. ✔ Ванна — это отдых! Важно разрешить себе немного отдохнуть хотя бы 15 минут в день. ✔ В ванне можно снять спазм, как в груди (например, чтобы устранить затвердение какой-либо доли или облегчить сцеживание излишнего молока), так и в брюшной полости теплая вода расслабит связки и мышцы. ✔ Бывает так, что выделения прекращаются на 3-4 день, что не является физиологической нормой и может привести к проблемам с маткой. Ванна — это один из способов избежать застоя лохий, дать матке сократиться до нужного размера в определенное время. В процедуре послеродового пеленания погружение в ванну — это один из этапов. В воду добавляется отвар из