Боль в поясничном отделе позвоночника чаще всего обусловлена развитием остеохондроза. Быстро и безопасно устранить болевой синдром можно без лекарств.
Невозможно согнуться и разогнуться, сильнейшая боль в пояснице сковывает любое движение и заставляет искать вынужденное положение. С такими симптомами сталкивается каждый 2-ой современный человек. Мы попросили врача невролога поделиться секретами того, как можно быстро снять боль в поясничном отделе позвоночника.
Врач рассказал о том, что совершенно небезопасно принимать лекарственные препараты, которые снимают болевые ощущения за счет подавления естественных защитных функций тела человека.
Не используйте НПВС и миорелаксанты
Самый первый совет, который дает врач невролог заключается в том, что не стоит принимать НПВС и миорелаксанты. НПВС – нестероидные противовоспалительные средства, среди которых находятся всем известные ортофен, диклофенак, баралгин, анальгин и даже аспирин. Все эти препараты позволяют прервать естественную воспалительную реакцию, за счет которой организм стремиться восстановить целостность поврежденных тканей.
Что происходит при развитии болевого синдрома в поясничном отделе позвоночника на фоне остеохондроза:
- межпозвоночные диски утрачивают свою эластичность и способность равномерно распределять амортизационную нагрузку;
- они не обеспечивают во время совершения движений полноценную защиту корешковых нервов и их ответвлений;
- происходит травмирование нервного волокна;
- организм запускает компенсаторную воспалительную реакцию;
- она заключается в расширение мелких кровеносных сосудов (проявляется в виде гиперемии), отечной инфильтрации мягких тканей лимфатической жидкостью для устранения продуктов распада тканей, повышением тонуса окружающих мышц.
К сожалению, именно отечность и усиление капиллярного кровоснабжения усугубляют болевой синдром. Они оказывают давление на мелкие нервные окончания. Спазм и повышенный тонус мышц также оказывает давление на нервное волокно.
Официальная медицина используется НПВС и миорелаксанты в качестве основного средства лечения обострения остеохондроза. Это симптоматические средства. Они лишают организм возможности защитить свои ткани и запустить процесс регенерации. Поэтому те пациенты, которые при остеохондрозе регулярно проходят курсы «лечения» диклофенаком и мидокалмом, вскоре оказываются на хирургическом столе с секвестрированной грыжей позвоночника.
Как же справиться с болью?
Вы спросите – а что делать, как справляться с этой сильнейшей болью в пояснице? Как вернуть себе работоспособность и подвижность?
Сделать это можно абсолютно безопасными и очень эффективными методами.
Нужно понимать, что остеохондроз – это заболевание дегенеративного дистрофического характера. Оно развивается только в том случае, если хрящевые ткани межпозвоночных дисков не получают в достаточной мере жидкость и питательные вещества.
Этот процесс очень сложный. В хрящевых тканях межпозвоночных дисков отсутствуют капиллярные кровеносные сосуды. Они не имеют собственного кровоснабжения. Питание осуществляется за счет диффузного обмена с окружающими паравертебральными мышцами. Если они активно работают, сокращаются и расслабляются, то диски позвоночника находятся в отличном состоянии. Как только физическая нагрузка на мышечный каркас поясницы становится нерегулярной или неполноценной, так и начинается процесс дегенерации (разрушения) хрящевой ткани.
Соответственно, чтобы остановить процесс развития остеохондроза и запустить восстановление хрящевых тканей, нужно вернуть полноценное диффузное питание. Для этого паравертебральные мышцы должны получать адекватную физическую нагрузку.
Но перед началом этой работы нужно восстановить нормальную высоту межпозвоночных промежутков. Позвоночный столб состоит из отдельных тел позвонков, разделяемых между собой межпозвоночными дисками. Вся эта конструкция поддерживается в цельном вертикальном положении за счет связочного, сухожильного и мышечного аппарата. Между отдельными телами позвонков располагаются короткие поперечные связки. На протяжении всей длины позвоночного столба он фиксируется передней и задней продольными связками. Они начинаются в области копчика и заканчиваются в районе затылка.
Остеохондроз – это медленный процесс. В течение его развития происходит постепенное уменьшение высоты межпозвоночных дисков. Соответственно сокращается протяжённость связочного аппарата. Именно это обстоятельство часто тормозит процесс восстановления дисков даже при грамотно разработанном курсе лечения.
Три практических совета
А теперь три совета невролога, которые позволят практически полностью избавиться от боли в поясничном отделе позвоночника.
Первое: обратитесь к специалисту, который занимается мануальным вытяжением позвоночного столба. Этот доктор за несколько сеансов восстановит нормальную высоту межпозвоночных промежутков. Таким образом будет снята компрессия с мягких тканей и боль пройдет без лекарств самостоятельно.
Второе: пересмотрите факторы риска повторного развития болевого синдрома. Откажитесь от сидячего малоподвижного образа жизни, курения, употребления алкоголя. Правильно организуете свое спальное и рабочее место. Занимайтесь специальным комплексом гимнастики, который будет улучшать диффузное питание дисков.
Третье: пройдите полноценный курс лечения остеохондроза в клинике мануальной терапии. Правильно разработанный индивидуальный курс, включающий в себя массаж, остеопатию, рефлексотерапию, лечебную гимнастику и другие процедуры, позволит полностью восстановить все ткани позвоночного столба. Это избавит вас от риска рецидива болевого синдрома в будущем.
Существует только один способ снять быстро и безопасно боль в поясничном отделе позвоночника – восстановить нормальное положение тел позвонков при проведении мануального вытяжения позвоночного столба. Только эта процедура позволяет купировать боль и запустить процесс полного восстановления. Все остальные рекомендации дадут вам лишь временное облегчение.
Обратите внимание! Вся информация в статье носит исключительно ознакомительный характер. Проводить лечение заболеваний можно только под контролем со стороны опытного врача. Не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением. Это опасно для вашего здоровья.
Наши площадки:
Сайт: https://freemove.ru
Вконтакте: https://vk.com/freemove_ru
Telegram: https://t.me/freemove_ru
Дзен: https://dzen.ru/freemove
