Как бы это парадоксально ни звучало, но именно близкие очень часто причиняют нам боль. Предательство и ложь со стороны родственников или супруга (супруги) – это неприятная неожиданность, с которой сталкивается большинство людей. Дело в том, что обманывать того, кто доверяет вам и не ждёт с вашей стороны ничего подобного, намного проще, чем человека, которого вы едва знаете. Обманутая сторона всегда задастся вопросом — а нужно ли вообще прощать после такого? Как пережить обиду и стоит ли это делать?
ТОТ, КТО СОЛГАЛ ЕДИНОЖДЫ, СДЕЛАЕТ ЭТО ЕЩЕ НЕ РАЗ
Таким образом, судя по вышеупомянутому афоризму, для вас безопасней будет отказаться от отношений с таким человеком, будь то ваш возлюбленный или друг. Но если посмотреть с другой стороны, то каждый из нас допускает ошибки и имеет право на прощение. Кроме того, многое зависит от обстоятельств. Только в раннем детстве мир казался нам или только чёрным, или только белым. Но в нём существует множество оттенков. Сделать некрасивый поступок можно по глупости, не подумав о последствиях, от чувства страха или злобы. Есть вероятность того, что человек поступил так осознанно и хладнокровно. Как знать, может быть именно вы стали причиной того, что человек солгал вам. Важно учитывать и реакцию провинившегося. Возможно, он в смятении, чувствует свою вину и старается исправить сложившуюся ситуацию. Или же нормально все это воспринимает, не чувствуя своей вины. Вопрос в другом – сможете ли вы простить его? Далеко не каждый сможет закрыть глаза на ложь и причинённые обиды, пытаться увидеть в человеке что-то хорошее, доверять ему. В ваших ли силах не упоминать, не намекать, не возвращаться к предательству? Все пытаются найти в близком и родном человеке поддержку, понимание. Изо дня в день мы открываем все новые тайны своей второй половинке в надежде, что они никогда нас не обманут. Все мы нуждаемся в тепле близкой и родственной души, которая поддержит нас в трудную минуту. Поэтому когда близкий человек предаёт, нам так больно.
ЕСЛИ ВАС ПРЕДАЛИ Если вам становится известно о лжи, вас начинают одолевать бурные эмоции. Так, к примеру, жене изменил муж. Изначально, женщина начнёт винить себя, искать причины измены в себе. Следующий день принесёт ненависть к супругу. После этого приходит депрессия. Но это в корне неправильное поведение женщины, поскольку таким образом проблему решить не удастся.
Сделать это можно, избавившись от переживаний:
1. НЕ КОПИТЕ ЭМОЦИИ ВНУТРИ Не уходите в себя, затаившись в ожидании, что боль отступит сама по себе. Хотите кричать? Кричите! Дело в том, что вся скрытая боль рано или поздно может проявиться у вас в виде болезней. В конце концов, сейчас вы имеете право выплеснуть свои эмоции.
2. ОТСТРАНИТЕСЬ ОТ СИТУАЦИИ Как только вы выплеснули все эмоции, сделайте вид, что вся эта ситуация произошла не с вами. Отстранитесь от проблемы. Будет лучше, если вы не будете общаться со лжецом какое-то время. Нет необходимости уезжать куда-то далеко, просто постарайтесь не думать о том, что произошло. У вас есть друзья, семья, работа. Начните уделять время им.
3. ПРОСТИТЕ СЕБЯ Теперь, когда страсти улеглись, пора разобраться в своих мыслях. Стоит простить себя, ведь ощущение собственной вины деструктивно скажется на вас. Как знать, может отчасти в сложившейся ситуации и есть доля вашей вины, но ведь все мы ошибаемся. Да, вы допустили ошибку, но смиритесь с ней, и живите дальше.
4. ГОВОРИТЕ Теперь пришло время поговорить с обидчиком. Говорите, но давайте возможность тому, кто вам солгал, высказать свою позицию. Нужно вместе найти причины сложившейся ситуации, озвучить их друг другу и жить дальше. Переступите через это. ЗАКЛЮЧЕНИЕ Главное замечание: Ни в коем случае не теряйте доверие к людям, ведь тот, кто никому не доверяет, сам страдает от этого больше, чем кто-либо другой!
