Несколько лет назад ее считали самой толстой женщиной в мире – в то время она весила 450 кг. В настоящее время он весит на 350 кг меньше. Как она это сделала и сколько времени ей понадобилось?
Майра Росалес, жительница штата Техас в США, в 2009 году завоевала титул самой толстой женщины в мире, но о ней говорили не только в этом контексте. Женщина была обвинена в содействии смерти своего племянника. Довольно скоро выяснилось, что она невиновна, прокурор снял обвинения, но этот опыт изменил Майру. Она решила изменить свою жизнь и бороться за здоровье. Ей это удалось, и ее история вдохновляет других людей, борющихся с ожирением. Если она может похудеть, почему они не могут? (Если же такой вопрос мучает и вас — начните с этих простых шагов>>)
Это был, однако, долгий и очень трудный период в ее жизни, но никто не говорил, что лечение ожирения на таком позднем этапе будет легким. Тем не менее, она не сдалась.
Майра весом 450 кг не могла двигаться, она не могла выполнять даже самые простые действия. Так с чего начать? Женщина обратилась за помощью к врачам. Чтобы ускорить процесс похудения, Майра решила хирургически уменьшить желудок. Тем не менее, она знала, что эта операция является лишь полумерой, чтобы помочь ей достичь своих целей.
Следующим шагом было радикальное изменение привычек питания. Здесь она также обратилась за помощью к специалистам. Меню, разработанное диетологами, позволило ей постепенно терять лишние килограммы, обеспечивая при этом, чтобы организм получал питательные вещества, которые так важны для него в этот трудный период.
Третьим элементом – чрезвычайно важным в процессе похудения – была физическая активность. Женщина занималась в тренажерном зале под присмотром тренеров, начинала с легких упражнений, чтобы постепенно, с уменьшением веса, наращивать физические усилия. Она сообщала о прогрессе в похудении на Facebook. У нее появилась большая группа поклонников, которые поощряли ее продолжать упражнения или писали, что она вдохновила их изменить свою жизнь.
Майра, таким образом, благодаря многолетнему упорству, силе духа и храбрости, а также поддержке добрых людей, похудела на 350 кг. Для ее тела это был настоящий шок. И это был не конец ее битвы. Ей пришлось пройти несколько операций, в том числе, чтобы избавиться от лишней кожи. Но эффект феноменален. Ее борьба за здоровье, постоянство и настойчивость действительно впечатляет. Она вдохновила многих людей действовать, многие из них в своем профиле делятся фотографиями своих метаморфоз, связанных с потерей веса.
Майра Росалес утверждает, что эта трансформация произошла на нескольких уровнях. Внешность наиболее заметна, но в ее психике, самочувствии, чувстве собственного достоинства и контроле над собственным телом произошло много изменений.
Лечить ожирение нелегко, об этом знает каждый, кто пытался сбросить даже несколько килограммов. Однако пример Майры Росалес показывает, что действительно стоит бороться за себя и свое здоровье. Женщина даже записала документальный фильм, представленный на канале TLC. В нем он рассказывает обо всех трудностях, связанных с этим изменением. Она честна, иногда до боли. Теперь она пытается поддержать других людей, похожих на нее.
