Пережить разочарование в мужчине можно так же, как и любую другую потерю. Потому что это потеря. Это не что иное, как утрата.
Утрата своих иллюзий. Иллюзии всегда очень больно разбиваются о действительность. Так же как и любая потеря, здесь будет несколько стадий переживания утраты.
- В стадии отрицания мы, понятное дело, не хотим верить. Отрицаем, что он не такой, как мы его себе придумали. Или каким он сам нарисовал нам себя поначалу, а мы и повелись. Замечено, что при разочаровании в муже, мужчине – это самая долгая стадия. Именно поэтому девушки говорят: это было разочарование, в котором я не признавалась себе. Так уж устроена наша психика – ей не хочется верить в неприятное. В утрату и потерю,- особенно, иллюзий.
- Во второй стадии мы злимся. Мы гневаемся на нашего мужа (мужчину), за то, что посмел не соответствовать нашим ожиданиям и нас разочаровал. И, это нормальная реакция, тоже вполне свойственная нашей психике – нам надо найти виноватого. Чтобы собственная психика не перегрелась. Поэтому мы с лёгкостью обвиняем бывшего любимого.
- Потом наступает время торга. Здесь мы пытаемся «разговаривать, воспитывать, выносить мозг». Мы можем с ним беседовать, пытаясь вразумить. Устраиваем истерики, забираем детей, уходим к маме. И всё в воспитательных целях. Мы ждём что он «поймёт» и исправиться. Иногда и вправду он что-то понимает и немножко исправляется. Но, как правило, ненадолго. Потому что истинная личность всё равно возьмёт вверх. Первые три стадии могут перемешиваться между собой.
- И, таким образом, поборовшись, какое-то время, мы впадаем в следующую стадию – депрессию. На этой стадии мы окончательно осознаём, что ОН НЕИСПРАВИМ. Возможно, к тому времени мы уже перечитали массу книг. Походили по психологам, в том числе и с ним. Может даже, неоднократно развелись и обратно поженились. Депрессия характеризуется апатией и чувством пустоты. Именно на этой стадии большинство читателей читает эту статью. Что бы уже окончательно понять для себя: я разочаровалась в своем мужчине! Это оно — разочарование! Самое искреннее и настоящее. И уже не хочется ничего никому доказывать, воспитывать и выносить мозг. Мы видим человека теперь ровно таким, какой он есть.
А, есть ли «жизнь после смерти»? Есть ли отношения после разочарования?
Иногда, есть!
Это как раз происходит после заключительной стадии переживания как потери иллюзий и разочарования в мужчине. Побыв какое-то время в апатии и депрессии, вы неизбежно выходите из неё. И, наступает долгожданное спокойствие и ПРИНЯТИЕ мужчины – таким, какой он есть. Именно после этого ваши отношения способны перейти на новую стадию. А именно: если вам ещё есть зачем быть в этих отношениях, то вы теперь станете спокойны как удав.
Как вариант: если у вас общие дети, а он хороший отец вашим детям. То, в таком случае, вы решите: пусть у моих детей будет хороший отец, несмотря на то, что для меня он теперь абсолютно предсказуем со всеми своими «тараканами». Или же, если у вас общее дело, бизнес. В котором вам важно «вывозить» это вместе. В таком случае, вы решите: ну, хорошо. Он такой-то нехороший человек, но как деловой партнер он очень хорош и он мне нужен.
Но, чаще всего, разочарование в бывшем у девушки приводит к необратимым последствиям. Потому что, если уж ты достоверно поняла, какой он. И, он тебя не устраивает – всё.
Очароваться обратно не получится.
Что делать, чтобы впредь не очаровываться, чтобы потом не разочаровываться?
Самое лучшее — здоровый цинизм.
Гораздо правильней, если вы изначально понимаете, что идеальных людей нет. Совершенных людей нет. И более того, абсолютно в каждом человеке есть тёмная сторона – «оно», как назвал Фрейд.
И, то, насколько вы сможете её выносить, — зависит НЕ от того, насколько она темна. А от того, насколько именно ТАКАЯ женщина как вы, — способна выносить именно ТАКОЙ недостаток.
Для примера: есть вполне счастливые женщины, живущие с алкоголиками. Редко, но есть. Они могут заниматься своей жизнью, карьерой, детьми. И любят мужа алкоголика. У него, допустим руки золотые и добрый он. Ну и что, иногда пьёт? (Это они так рассуждают,- не я). Или, например, есть «толстокожие женщины» легко переносящие острые шутки своего мужа. А ещё даже и находящие в этом своеобразный драйв. Они устраивают шутливую перепалку – и всем весело. А есть чувствительные женщины, тонкие, ранимые. Которые не смогут такое выносить.
Кроме того, чтобы не ожидать от людей совершенного поведения,
полезно будет познавать себя и свои тёмные стороны. Я выше писала, что они есть у каждого. Что нам даёт познание себя и своих несовершенств? Более лояльное, толерантное отношение к недостатком других людей. И, в частности, к нашему мужчине. Тогда и разочарования в бывшем мужчине (муже) не грозит.
Автор Холодова Екатерина, психолог
