Одним обычным днем мне резко стало плохо. Руки плохо слушались, голова не соображала, перед глазами летали мушки, воздуха не хватало,сердце колотилось так, что мне казалось его слышат даже окружающие. Давление 150 на 110, пульс 120 ударов в минуту. В тот момент мне казалось, что я умираю. Но спустя 15 минут все исчезло так же резко, как и началось. Спустя месяц в магазине я почувствовала резкую слабость, головокружение, головную боль, страх смерти, сердцебиение, тошноту. Так же, само как и в прошлый раз это продлилось минут 15 и прошло. Но, страх за свою жизнь засел в моей голове. Каждый день я находила у себя новые симптомы которые меня пугали. И тут началось мое хождение по кругу, но давайте обо всем по порядку.
Страх за свое самочувствие и свою жизнь погнал меня к терапевту, далее к невропатологу, после на УЗИ сердца,на электроэнцефалографию, сдача все возможных анализов ( мочи, крови, мазков). Все анализы и обследования оказались в норме. И тут меня накрыла новая волна страха - мне казалось, что я больна редкой болезнью которую никто не может вылечить. Родственники, которые сначала переживали за мое состояние, начали смотреть как на симулянтку. Выписанные врачами успокоительные не давали никакого результата. После очередного скачка давления я вызвала скорую, врач который приехал ко мне оказался очень внимательным и грамотным. Рассказав в слезах ему все свои страхи и показав все анализы он очень мягко намекнул, что мне может помочь психотерапевт.
Найдя грамотного, на мой взгляд, психотерапевта я узнала свой диагноз это вегетососудистая дистония ( ВСД).
ВСД - представляет собой нарушения вегетативной нервной системы. Проявляться может очень разнообразно, но как правило это:
1. Повышение или понижение давления
2. Боли в области сердце, ускоренное сердцебиение
3. Страх смерти
4.Обморок
5. Чувство озноба или жара
6. Приступ страха, ощущение опасности, паника
7.Потливость
8. Боль в животе
9. Головная боль
10 .Повышенная утомляемость
11.Нарушение сна
12.Повышенная температура ( без признаков болезни) или пониженная.
13.Ощущения жара
14. Зависимость от перепадов погоды.
Причины возникновения ВСД могут быть очень разнообразны ( в моем случае сильный стресс накануне первого приступа), но мне врач назначил дополнительные анализы. Потому, что ВСД может иметь разные причины, поэтому следует исключить:
1. Эндокринные нарушения ( я делала УЗИ щитовидки и сдавала анализы на ее гормоны)
2.Заболевание внутренних органов ( мне назначил врач УЗИ брюшной полости и кал на скрытую крови)
Также к факторам, которые могут спровоцировать сбой можно отнести: неполноценное питание, сильный стресс, аллергию, различные травмы головы, остеохондроз, изменение в гормональном фоне и т.д.
После тщательного обследования организма моим врачем мне были выписаны антидепрессанты , а также сеансы психоанализа. На наших сеансах я поняла , что вылечить себя смогу только я сама. Что я не больна, моя болезнь - это мысли живущие в моей голове. Я буду болеть столько времени сколько захочу сама и вылечусь в тот день, когда перестану бояться своего состояния. Моим врачем мне было рекомендовано соблюдать режим дня, заниматься физической активностью, полноценно питаться, испытывать только положительные эмоции. И я прислушалась к этим рекомендациям: несмотря на головную боль я все равно выходила на пробежку, ходила в кино на комедии, начала опять больше времени проводить с семьей и друзьями и не забывала регулярно принимать антидепрессанты. Мое лечение длилось 7 месяцев и за это время я опять научилась радоваться жизни, начала опять жить полноценно. Я поняла, что для меня моей жизни не опасен приступ. Я научилась с ними жить и со временем приступы стали появляться только перед изменением погоды и потихоньку совсем пропали. Теперь я живу той жизнью, которой жила и до ВСД и чувствую себя отлично. Надеюсь людям, которые так же как и я столкнулись с этой проблемой мой опыт поможет и даст уверенности в своих силах, ведь я как никто знаю, как важна в этом случае поддержка.