Частый вопрос: можно ли сохранить, «вылечить» и развить отношения, изначально дисфункциональные, зависимые или контрзависимые?
Редко, но можно, при наличии нескольких факторов:
– оба партнера этого хотят с одинаковой силой;
– оба партнера одинаково вкладываются в собственную саморегуляцию и регуляцию отношений;
– для обоих партнеров это приоритет номер один; – оба партнера разделяют одно и то же мировоззрение;
– партнёры любят друг друга и сексуально, и душевно;
– партнёры ценят разные качества и навыки друг друга;
– партнёры уважают друг друга.
Если вы создаёте отношения из страха остаться одной, не справиться самостоятельно с жизнью, не реализовать свои мечты, то ваши отношения перегружены этими страхами и заслоняют собой сами отношения. Тогда вы проявляетесь в отношениях неестественно, стараясь максимально соответствовать предполагаемым запросам партнера (часто они не соответствуют реальности) и, таким образом, скрывая от него себя такой, как вы есть. И тогда отношения приносят очень много напряжения и разочарований, поскольку вы не чувствуете себя достаточно любимой и принятой.
Если это так, то первая задача, которая перед вами стоит – это разобраться со своими страхами перед жизнью и страхом быть такой, как вы есть.
Важно, что, скорее всего, вы действительно обладаете рядом личных черт, которые могут портить отношения, и поэтому вы стараетесь их скрыть. Эти черты как раз и вызваны вашим незнанием себя, страхами и неумением себя регулировать, чувствовать себя естественно и свободно. Поэтому, в любом случае, когда мы говорим об организации отношений, сначала речь идёт об организации самой себя.
