Зевота – рефлекс, который человек никак не может контролировать. Она позволяет охладить наш мозг, способствует хорошей концентрации и напоминает о том, что иногда телу требуется отдых. Иногда зевота может возникнуть из-за цепной реакции – наверняка вы замечали, что при виде другого зевающего человека нам непроизвольно хочется повторить это действие. Даже читая этот текст ты можешь зевнуть. Ежедневно мы зеваем от 7 до 25 раз. Большее количество зевков может указывать на некоторые заболевания, поэтому стоит обратиться к врачу.
Синдром хронической усталости
Зевание довольно часто сопровождает синдром хронической усталости. Он может возникнуть из-за тяжелой работы, недостатка сна и вредной еды. Отличается этот синдром от обычной усталости тем, что в этом случае недостаточно будет выспаться или поехать на отдых.
Хроническая усталость может быть у человека от пары месяцев до нескольких лет.
Она влияет на психологическое состояние человека и вызывает постоянный стресс у организма. Поэтому организм и пытается послать нам сигнал о необходимом отдыхе в виде постоянного зевания.
Обструктивное апноэ
Синдром обструктивного апноэ сопровождается частой остановкой дыхания во сне и громким храпом. Иногда это может вызвать ощущение удушения у человека. В этом случае даже полноценный сон не помогает стать полноценно бодрым. При этом синдроме появляется постоянная раздражительность, ощущение усталости, а наутро после пробуждения во рту ощущается сильная сухость.
Лишний вес
Ожирение может вызвать постоянную зевоту по нескольким факторам:
- Проблемы с щитовидной железой. Из-за изменения гормонального фона может возникнуть сильная усталость и вечное желание поспать.
- Затрудненное дыхание из-за гипервентиляции легких. Грудная клетка может сдавливаться от лишнего веса, что приводит к затруднению дыхания и усиленному зевательному рефлексу.
Сердечные заболевания
Заболевания сердца могут вызывать раздражение блуждающего нерва, который соединяет сердце, мозг и желудок. Желание зевнуть провоцирует резкое понижение давления и замедление биения сердца.
Инсульт
Зевота почти всегда возникает у человека, который только что перенес инсульт или вот-вот его перенесет. Дело в том, что во время инсульта температура тела и мозга сильно повышается, поэтому организм пытается оперативно понизить температуру и охладиться, что можно сделать с помощью зевоты. Также следует обратить внимание на невнятную речь, невозможность поднять одну или обе руки, неправильное расположение языка и искривленную улыбку.
Эпилепсия
Во время эпилептического припадка спазмы происходят в височных долях мозга. Напряжение в них заставляет человека постоянно вдыхать воздух. Если ты с этим никогда не сталкивался, то вот другие признаки припадка:
- Чувство беспокойства у человека
- Подергивания конечностей
- Потемнение в глазах
- Потеря контроля над телом
Рассеянный склероз
Это серьезное аутоиммунное заболевание поражает клетки ствола головного мозга. Эта часть мозга отвечает за работу жевательных мышц и гортани. Поражение этих клеток вызывает непроизвольные рефлексы, как зевание, сжимание челюсти или жевание. Несмотря на название, это заболевание не связано с обычным склерозом и не вызывает провалы в памяти.
Опухоль мозга
Зевательный рефлекс может проявиться как из-за повышенной утомляемости и усталости, так и из-за давления опухоли на определенные зоны головного мозга. На самом деле этот симптом редко встречается, но всё же бывают исключения.
Заболевание печени или надпочечников
Эти органы помогают организму вырабатывать нужное количество гормонов, поэтому их заболевания часто ведут к нарушению гормонального фона. Как и в пункте с лишним весом отметим, что проблемы с гормонами могут вызвать утомляемость, что приведет к зеванию.
Читайте также:
