Если буквально совсем недавно ты расстался со своей женщиной и читаешь эту статью, то после ее прочтения, тебе станет значительно понятнее твое состояние.
➤➤➤ КАНАЛ НА YOUTUBE 👍👍👍
Ты немного разберешься в том, что сейчас с тобой происходит. Но самое важное - ты поймешь, что тебе делать дальше. Как взять себя в руки и сдвинуться с этой мертвой точки.
Давай я обрисую тебе хронологию событий
Сначала ты начал с ней встречаться. Все было вроде-как хорошо.
Прошло некоторое количество месяцев, а может быть и лет. Может быть она даже стала твоей женой.
Вы вместе шли вперед, строили планы на будущее. Планировали завести детей, или они у вас уже были.
Потом произошла череда событий, которые привели к тому, что вы с ней расстались.
У тебя тупняк, чувство апатии и ощущение, что ты "завяз в болоте" или остановился. Куда-то двигаться даже не хочется.
Ты находишься в аморфном состоянии,и уже который день кажется, что стоишь на одном месте. Делаешь привычные дела на автомате, но тебе ничего не хочется. В принципе.
Если раньше ты стремился куда-то, что-то предпринимал, двигался, старался, развивался, то сейчас ты просто делаешь все по инерции.
Оно?)
Все дело в том, что после вашего расставания твое будущее разрушилось.
Все твои планы, все твои мечтания о том, как вы состаритесь вместе на лавочке и будете обниматься, жмякая свои сморщенные попки перед домом, который ты построил сам, исчезли. Испарились.
Их больше нет.
Знаешь, как работает наш мозг?
Сначала мы представляем то, что хотим в ближайшем будущем. Потом представляем, как это ближайшее будущее приведет нас к более долгосрочному будущему. Потом еще более долгосрочному.
Все это складывается в своеобразный путь. Как по цепочке.
И если эта картина нас устраивает, мы получаем энергию к тому, чтобы стремиться достичь то, что только что представили себе.
Сюда же накладывается уже пройденный путь до момента "сейчас". Они соединяются и ты видишь свет в конце тоннеля.
А проблема после расставания знаешь в чем?
Ты представил и простроил будущее рядом с этой женщиной.
Далеко простроил.
А тут Х*ЯК!
Женщина исчезает из него.
Ее больше нет там.
Соответственно, все то представленное будущее также исчезает вместе с ней, потому что оно просто потеряло смысл. В твоих представлениях вы были там вдвоем.
Ты уже нянькался с вашими внуками и ковырял на пенсии свою машину, сидя в гараже, который еще не купил.
А теперь это пропало.
И ты просто остановился. Замер.
Потому что ты не знаешь, что делать дальше.
Раньше знал, а теперь понятия не имеешь. Мозг не видит, к чему стремиться.
Тебе может помочь в данном случае только лоботомия
Шутка.
Никаких медицинских вмешательств не потребуется. Ты абсолютно здоров. Просто твой мозг немного "потерялся".
Ему нужно помочь найти путь.
Ты должен построить свое будущее БЕЗ этой женщины.
С момента "сейчас".
Заново.
Хотя бы на год вперед.
Это будет довольно энергозатратная операция, сразу предупреждаю. Дело в том, что все свое "прошлое будущее" ты строил постепенно, годами. Оно часто менялось и в итоге устаканилось.
Потом стакан разбили. Не нужно пытаться заново за один день сделать такой же красивый стакан) Не получится.
Просто начни. И по мере продвижения - создавай его заново.
Реши для себя, что ты будешь делать в ближайшие месяца 3-4. Поставь себе 1-2 задачи на год, к которым приведет то, что ты будешь делать сейчас. В остальном пока достаточно.
Как это может выражаться?
В утвердительных предложениях, примерно вот так, списком:
- Ближайшие 3-4 месяца я продолжаю работать на текущей работе и получать зарплату. Параллельно начинаю изучать информацию, как открыть свое дело. И что для этого нужно.
- В ближайшие две недели записываюсь в тренажерный зал и по базовой программе Дениса Борисова начинаю тренироваться, но без фанатизма. Просто для поддержания формы.
- Со следующей зарплаты начинаю откладывать не менее 10% на небольшое путешествие по Европе. Когда соберется сумма в 1000$ - покупаю билет и еду в 7-ми дневный автобусный тур, который сам выберу.
- Начинаю контролировать употребление спиртного. Пью не более 1 раза в неделю и не более 1,5 литра пива за один раз. Или вообще не пью.
- С каждой следующей зарплаты покупаю себе по 1-2 вещи из одежды, которые я хочу, и таким образом плавно меняю весь свой гардероб.
- В ближайшие 6 месяцев вообще не обращаю внимание на женщин, сам не проявляю инициативу к знакомству и тем более отношениям. Допускаю лишь случайные знакомства на одну ночь без дальнейшего развития.
Ну, ты понял.
Простроить свое ближайшее будущее во всех важных для тебя сферах.
А это: работа, проживание, еда, женщины, хобби, здоровье, алкоголь, путешествия, сон и отдых.
Когда ты это сделаешь по примеру выше и начнешь следовать тому, что написано (даже не думай, тупо следуй написанному) - ты начнешь медленное движение.
Это и есть цель - сдвинуться с мертвой точки и начать движение.
А дальше, когда тебя чуть-чуть раскачает, дальнейшее будущее будет строиться само в твоей голове, на основе твоих текущих новых действий.
Например, ты можешь понять после 5-6 походов, что хотел бы ходить в тренажерный зал не просто для поддержания формы, а тебе хотелось бы дойти до кубиков на животе, если их сейчас нет. (Идет дальнейшая простройка будущего - автоматически!)
Ты увидишь, к примеру, что подбираясь к 1000$ ты бы хотел потратить их не на путешествие куда-то (вообще не цепляет тебя), а купить себе новый хороший телефон.
И так далее.
В процессе движения, будущее будет меняться. Это нормально. Ты можешь перехотеть чего-то и захотеть совсем другое.
Но без начального импульса этого не произойдет.
Поэтому - вперед.
Взял листик и ручку, уединился на час и написал на нем свое ближайшее будущее.
А потом тупо начал делать то, что там написано. Каждый день.
Только не нужно вот сейчас ныть, что ты не можешь ничего делать, что рука не поднимается и так далее. Ты сейчас РОБОТ. Делай, что сказано.
Вперед, бро.
► Отправил статью другу → помог остановить вымирание настоящих мужчин.
Ставь 👍 и ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал.
Предыдущие статьи на канале▼
