Может, я напрасно ною, потому что «все там будем», но я искренне не могу понять: как жить, если ты старый? Причем даже не совсем уж старый, но уже предпенсионного возраста, который начинается где-то после 50 лет.
Честно говоря, уже после 40 начинаются откровенные сложности: и с поиском работы, и по здоровью, и мужчины уже не смотрят такими глазами, как раньше. А я ведь хорошо выгляжу и вполне себе работоспособна - некоторые даже рожают в моем возрасте. Что же будет после полувекового юбилея?
Я совершенно не понимаю, чем живут пожилые люди. Заходила читала на дзене разные статьи - и у кого внуки, у кого домик в деревне и огород. Кто-то бодрится и старается всеми силами показать, что «я еще ничего», фото из поездок в бикини выкладывает. И смотрится это страшно гнетуще, потому что это очевидно не «я еще ничего», а самый настоящий закат. Чего уж себя обманывать.
Дети и внуки - это хорошо, конечно, но я хочу нравиться мужчинам, чтобы их глаза горели, когда они меня видят. Хочу быть востребованной на работе. Здоровья, естественно, тоже хочу. И меня страшно пугает неотвратимость старения.
Что делать, как справиться с этими негативными мыслями?
Здравствуйте! Я психолог, в своем блоге публикую истории и вопросы, которые часто встречаются в рассказах тех, кто обращается ко мне за помощью. Здесь вы можете получить бесплатную консультацию, подписавшись на мой канал и написав вопрос в комментарии, или просто прочитать, как разрешаются различные жизненные ситуации.
Старость, болезни и смерть - темы, которые действительно могут довольно сильно пугать. Никому не хочется становиться непривлекательным и беспомощным. Что уж спорить, очень многим хотелось бы задержать молодость как можно дольше.
С другой стороны, у всего есть свой срок: сначала мы ходим в детский сад и школу, потом наступает юность, затем зрелость, а потом уже пожилой возраст и старость - так устроена жизнь. Что же делать, чтобы принять это движение времени?
Первая и самая важная вещь для этого - увидеть смыслы своей жизни, которые будут верны в любом возрасте. Это может быть очень непросто, и в этом вам может очень помочь психолог.
Также при этом очень важно не ставить знак равенства между возрастом и плохим самочувствием, невостребованностью в профессиональном плане и отсутствием отношений. Все это - совершенно разные темы, и решать их можно (и нужно) в отдельности друг от друга.
Несмотря на то, что многое происходит вне нашего контроля, кое на что мы все же можем повлиять. Например, на профессиональную востребованность, которая может только расти, если вы будете готовы меняться и совершенствоваться. Известно много случаев, когда люди буквально до самого конца не уходили с работы, потому что были буквально незаменимы.
Или, допустим, о здоровье. Конечно, болезни никто не отменял, но постараться следить за своим самочувствием, не допуская развития болезни, тоже можно? Во всяком случае, это даст больше шансов быть здоровым, чем если за этим не следить.
Что же касается восхищения и признания среди мужчин… Это само по себе довольно большая тема, но разбираться тут имеет смысл не с тем, насколько возраст влияет на привлекательность, а на то, какая самооценка у женщины. По какой причине вы считаете, что привлекательна только юность? Множество пар составляется благодаря не внешности, а особенностям личности. С возрастом это, кстати, становится все более и более заметно.
Для того, чтобы справиться со страхами старости, болезни и одиночества, можно поработать с психологом, с которым вы и сможете найти ответы на вопрос, «зачем жить, если ты не молод».
Если вам нужна помощь психолога в похожей ситуации или просто требуется консультация психолога онлайн, вы всегда можете зайти на мой сайт и оставить свои контакты в форме заявки или же просто написать мне на адрес nadya@dvoskina.com (эта услуга платная, цены можно посмотреть на сайте).
——
Если хотите продолжить читать истории из психологической практики, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал.
Фото: pixabay.com
