Думать о других - плохая привычка, основанная на предрассудках. Хуже всего то, что это поведение обычно пророческое. Другими словами, ожидание того, что кто-то будет вести себя плохо или причинять вред, часто становится правдой благодаря вмешательству тех, кто в это верит.
Те, кто принимает привычку плохо думать о других, обычно являются людьми, которые имели удивительный и негативный опыт в прошлом. Такие переживания не проблема, но их отсутствие проработки. Они измучены, предвзяты и, к сожалению, часто приводят к дальнейшему ущербу.
Трудно чувствовать разочарование других. Кроме того, это болезненный опыт, который нелегко преодолеть. Главным образом потому, что, с вашей точки зрения, это представляло собой обман, предательство доверия или пренебрежение. Тем не менее, вы должны либо справиться с болью, либо позволить ей задержаться.
Тот, кто подозрителен, приглашает к измене.
-Voltaire-
Думать плохо о других
Плохая привычка плохо думать о других - это способ предвидеть возможный ущерб. Это коренится в идее, что кто-то обманет вас, если вы не будете настороже. Иногда люди причиняют боль другим, чтобы не пострадать. В любом случае, они ожидают худшего, потому что пытаются предотвратить сюрпризы.
Как следствие, они в конечном итоге создают лишние и защитные связи с другими, будь это заслуженно или нет. Таким образом, они лишают себя радости показывать себя такими, какие они есть, без щитов или масок. Кроме того, они перестают испытывать радость от установления интимной связи с кем-то.
Хуже всего то, что они в конечном итоге приводят других к выполнению негативных ожиданий тем или иным образом. Недоверчивый человек может породить только недоверие и дистанцию. Это магнит для негатива, которым они себя окружают. Следовательно, это приводит к напряженной и оборонительной ситуации.
Собака с большей вероятностью нападет на вас, когда почувствует ваш страх. Это потому, что животное интерпретирует это как готовность к борьбе. У людей есть похожий инстинкт.
Негативный опыт прошлого
Человек, который плохо думает о других, испытывает боль, даже если он этого не признает. Эта привычка истощает их благополучие и поддерживает пламя прошлых разочарований. Они могут также развивать вредное поведение по отношению к другим из-за их защитного отношения.
Когда человек не обращает внимания на свою боль и не останавливается на этом, он в конечном итоге использует ее как ось вращения. У людей, которые были ранены раньше, всегда есть причина не доверять другим. За их отношением стоит большое разочарование. Довольно часто это было связано с кем-то, кого они глубоко любили или зависели.
Их неприятие, отказ или вред стали для них неожиданностью. Это именно то, что повлияло на них больше всего. Будучи подведенным кем-то, кому они когда-то доверяли. Человек, ставший жертвой такой ситуации, часто винит себя и не собирается снова быть застигнутым врасплох.
Проработайте боль
Каждый человек имеет способность подвести других и быть подведенным другими. Никто не идет по жизни, не разочаровывая других. Это потому, что люди не ангелы и не демоны. Никто не идеален, и все обижают кого-то.
Недоверчивое человечество не облегчает вашу жизнь. Это совсем наоборот, на самом деле. Это просто превращает ваше разочарование в центр жизни и лишает вас свободы. Выход не в том, чтобы усилить свою защиту и просто начать доверять всем в одночасье. Скорее, речь идет о возвращении к тем эпизодам, которые были так тяжелы для вас.
Вы должны простить и отпустить в основном как способ быть в мире с самим собой. Если вы доверяете кому-то, а они вас обманывают или разочаровывают, тогда это личное дело их, а не вас. Кто-то сделал тебе неправильно, потому что ты поступил правильно: ты доверял им.
______________________________________________________________________________________
Подписывайтесь на канал путЁвые заметки, чтобы не пропустить новые интересные истории!
Больше статей для вас ▼
► 10 способов устранить негативные мысли
