Мучительная боль в суставах не дает вам ходить, спать и заниматься привычными делами? Это артроз – заболевание, которое рано или поздно доберется до каждого из нас.
С возрастом хрящ внутри сустава разрушается и это приводит к неприятным ощущениям, дискомфорту и тросточке. Но навредить суставам может не только возраст. Есть еще ряд факторов:
Большие нагрузки
Есть некая закономерность – у фермеров возникает артрит конечностей, у тяжелоатлетов страдают коленные суставы, у теннисистов – плечевые. Потому что они больше всего подвержены нагрузке. Конечно, ничего страшного сразу не происходит. Артрит появляется со временем, сначала – образуются небольшие трещины, затем хрящ становится тоньше, а потом пациент узнает, что у него артрит.
Лишний вес
Тут и так все понятно. Тазобедренные и коленные суставы не в состоянии выдержать ваши проявившиеся со временем лишние килограммы.
Травмы
Это то, что от вас не зависит, так же как и наследственность
Образ жизни
Просидеть всю пенсию на лавочке или целый день в офисе, а потом дома лежа на диване смотреть телевизор – не ваш вариант. Нужно двигаться и как можно больше. Те, кто мало двигается чаще всего обращаются к нам за помощью.
Не тяните
Согласитесь, каждый из вас найдет в этом списке что-то свое. Поэтому, не теряем времени, ведь как известно, болезнь легче предотвратить, чем лечить. Если есть симптомы и подозрения на артроз – идите к врачу. Вас должна насторожить ноющая боль в суставах по утрам и вечерам. Не будете обращать на это внимание – боль усилится.
Это значит, что у вас начинается поражение внутрисуставного хряща – первая стадия. В это время ваш плотный, упругий, здоровый хрящ превращается в сухой и малоподвижный. Дальше он будет трескаться, крошиться и в результате полностью разрушиться. Это последняя, четвертая стадия. Старайтесь не доводить до этого.
Вам нужно попасть к ортопеду на первой или второй стадии, тогда лечение будет не таким сложным и длительным.
