Всем привет! 😊 Меня зовут Ирина, и это канал о похудении. Я рассказываю о своем питании - правильном и не очень, делюсь ПП-рецептами, публикую статьи о похудении и мотивации.
Познакомимся поближе: кто я, что я?
10 моих правил питания + фото до и после
Как начать худеть? С чего начать худеть? Мой опыт
Продолжу и закончу рассказ про минувшие выходные, которые были примечательны отсутствием меня дома и рационом, не имеющим отношения к правильному питанию. Субботу я провела в Нижнем Новгороде, а к вечеру приехала в Городец - городишко в 70 км от НН.
Что я там забыла?)) Приехала поглазеть на старину, народные промыслы и т.п. Как говорит Википедия,
Городец - один из древнейших русских городов на Средней Волге, возник во 2-й половине XII века.
Наверное, большинство нормальных людей едут сюда в теплое время года. Но, знаете ли, что ж теперь - зимой дома сидеть?
В общем, проснулась я в Городце, в новенькой небольшой гостинице, где в проживание был включен завтрак. Завтрак был простым, но вкусным и, в итоге, самым нормальным приемом пищи за день))
Омлет, йогурт от местного производителя, бутерброд с 3 кусочками колбасы и 1 - сыра. Плюс черный чай с сахаром.
Ну и пошла гулять-смотреть. Музей Добра, дом Графини Паниной, музей пряника.
Понравилась выставка женской одежды.
Весьма прекрасен аппарат для изготовления и подачи глинтвейна.
Почти истерический хохот вызвали свисающие из таза лисы 😀😀😀 Почему они там?? Загадка.
На набережной ветер с Волги и холод собачий. Но не поленились спуститься к реке)
Тот одинокий человек в туго затянутом капюшоне - это я 😀
Обед был в местной блинной.
Мне достался блин с ветчиной, грибами и сыром. Плюс 3 сырные палочки. Плюс вкусный горячий напиток из облепихи, корицы и меда. Не супер с точки зрения правильного питания, но и не ужас-ужас.
Еще много гуляли. Тишина, благодать.
И с погодой повезло - регулярно выглядывало солнышко)
А потом - на автобус до Нижнего, небольшой шопинг и в поезд домой. Ужин состоялся в поезде и состоял из того, что успели прихватить.
Фри с сырным соусом. 2 пирожка и лимонад. Вот такой прекрасный ужин))
За воскресенье находила меньше, чем за субботу. Тем не менее, 10 с чем-то километров и 15 с лишним тысяч шагов.
Про шопинг хочу сказать отдельно. В апреле прошлого года, перед началом похудения я еле влезла в джинсы 33 размера. В Нижнем сейчас купила себе 29-30. И это прекрасно!
Продолжаю худеть и верить в себя)
Ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на канал, если тема похудения вам интересна, чтобы следить за моими результатами и читать статьи про похудение.
✅ Худею, не голодая. Уже минус 10 кг. Мое сытное меню на 1318 калорий
✅ "Вот если б я была худенькой..." - история непохудения моей знакомой
✅ Похудеть на 30 кг. Итоги 3-недельного отпуска и 3-х месяцев похудения
