Итак, мы подошли к одному из главных умений.
Вы уже понимаете, как создавать свой фантом. Где практикуя, вы учились двум вещам. Тренировать память и визуализировать у себя в мыслях окружающую обстановку.
Была попытка вас подтолкнуть к расширению, охвата возможных причин и следствий в обстоятельствах касающихся вас.
Те, кто пробовал хоть что-то из этого сделать, вы молодцы.
И теперь следующий важный этап в изменении своего мышления. Что необходимо в этом этапе.
Постараться полностью отбросить все оценки своих поступков и поступков других людей. Неважно, они будут положительные или отрицательные. Необходимо быть просто наблюдателем за самим собой.
Вместо фантома, будете вы в реальном времени.
Сама мысленная визуализация вам понадобится относительно. Окружающий мир вы видите глазами тела, вам достаточно немного потренироваться и пытаться видеть то же самое, но как бы со стороны. К примеру, сверху, либо как бы отрешенно.
Это сложно буквально объяснить словами, но это очень смахивает на то, как вы делая какое-то дело, вдруг о чём-то задумались. Ваше тело выполняет работу, но вас здесь нет, вы витаете в облаках. Может быть так будет примерно понятно. Только в этом случае вы «не улетаете куда-то», а наблюдаете за собой.
Но это ещё не всё.
Необходимо будет так же расширить горизонт своего наблюдения по времени.
Посмотрите на себя со стороны в прошлом. Вот как вы тренировали свою память вспоминания день за днём. Но теперь только как сторонний наблюдатель за собой. А если вы добавите причины и следствия поступков своих и в вашу сторону других людей, будет очень замечательно.
Сложно? Возможно в начале, но станет привычкой, и в итоге вы сможете легко переключаться на это.
Потренировались, попробовали, может быть уже освоили. Переходим в сторону будущего.
Что бы вы хотели увидеть? Каким себя вы хотите видеть?
Не нужно придумывать что-то заоблачное. Попробуйте продвинуться на день, два. Или несколько дней вперёд и смоделировать жизнь так, как вам бы этого хотелось. Не забываем о причинах и следствиях.
И уже можно сказать, вы стали на другой путь изменения своего мышления. Не нужно отказываться от старого. Это будет второе изменённое мышление. Понаблюдайте за этим мышлением и как вы начинаете в итоге видеть иначе. А потом поделитесь своими результатами.
