Нравится вам это или нет, но ваша профессиональная жизнь, скорее всего, вторгается в вашу личную жизнь. Работа занимает слишком много времени в нашей жизни, настолько много, что нам часто не хватает времени друг для друга. Совмещение работы и личной жизни - довольно тонкое искусство. Чтобы не испортить отношения, нужно уметь поддерживать баланс между работой и личной жизнью.
Если у вас совсем нет свободного времени, не перегружайте себя дополнительной работой. Установите для себя ограничения и научитесь говорить «нет», когда ваши коллеги просят вас сделать что-то для них. У вас есть личная жизнь, чем больше работы вы взваливаете на свои плечи, тем сильнее вы попадаете в ловушку. Выберите для себя приоритеты, отказываясь, не нужно испытывать чувство вины.
Создайте границу между вашей личной жизнью и профессиональной. С технологией, которая ` сейчас настолько совершенна, вы можете подключиться к работе в любом месте. Когда вы находитесь в офисе, просто сконцентрируйтесь на своей работе, а не на текстовых посланиях ваших друзей или разговорах в чате с вашим другом. Как только вышли из офиса, оставьте позади разговоры о работе, найдите друге темы.
Время от времени планируйте со своим партнером совместные выходные, проводите вместе праздники, запланируйте романтический отдых.
Работа, семья, друзья, обязанности и так много других вещей, между которыми вы просто разрываетесь. И так повторяется изо дня в день. Постарайтесь даже в такой суматохе найти время, хотя бы немного, чтобы провести его вдвоем. Даже такие мгновения сделают вас ближе друг другу.
Научитесь получать удовольствие от жизни. Не давайте возможности стрессу и усталости разрушать ваши отношения. Создание и поддержание идеального баланса между бытовыми хлопотами, работой и личной жизнью очень важно, в противном случае это может негативно сказаться на ваших отношениях. Несмотря на усталость, не лишайте партнера своего внимания, творите глупости, танцуйте, ведите себя, как расшалившийся ребенок, смейтесь. Смех и шутки – лучшее лекарство от усталости.
Решите для себя сами, что для вас в жизни главное, и это поможет вам распределить приоритеты.
