С наступлением осени мы все входим в активную стадию ОРВИ: сопли, кашель, горло, высокая температура… А что является причиной заболевания, кроме, естественно, вирусов?
Речь сегодня пойдёт не о детских простудах, а о взрослых. И самое интересное, когда мы начнём анализировать своё внутреннее состояние, то можем открыть массу интересных вещей) Поехали)))
ОРВИ бывает не всегда с высокой температурой. Иногда градус тела не поднимается выше 37-37,5, но от этого состояние больного не легче: общая слабость и неспособность выполнять текущие задачи. О чем это говорит? О нежелании что-то делать, причём, оправданно (ведь болезнь не даёт подняться с постели). Может вы не давали себе возможности отдохнуть в силу придуманных обязательств? Может вы тянете время, чтобы отсрочить принятие решения: о новой работе, в личной жизни, в сдаче проекта? Вам себя стало в какой-то момент очень жалко? Сколько уже длится заболевание? 5 дней? Неделю? 2 недели? Вы его упорно от себя его не отпускаете…
Что, если заболевание «подкреплено» кашлем? Значит ещё и недосказанность присутствует. « Я хочу заявить, что больше не могу, устал(а). Но вслух сказать не могу… »
«Не могу сказать». Горло болит? Трудно глотать? Вам трудно проглотить всё это? Недосказанность раздирает горло? Так хочется заявить, но сделать это не получается?
Насморк? И внутри вы плачете по этому поводу?
В итоге свалились с ОРВИ на пару недель, чтобы дать себе отдохнуть, обратить на себя внимание, своеобразная (кашель — невысказанность) просьба о любви…
У вас случалось нечто подобное?
Болезнь наступает во время жизненного подъема?
Возможно. Опять же, на выполнение того, что никогда не делали, чтобы получать результат, который никогда не получали требуется колоссальное количество энергии.
Думаете легко изменить род деятельности? Завершить нересурсные отношения? Наладить давно разорванные отношения с близкими?
Вот вам болезнь, как некий передых, чтобы собраться с новыми силами. И тут уже не о жалости к себе идёт речь, а о любви и принятии себя на новом витке жизни.
На этом этапе ещё и травму получили? В большинстве своём рассматриваем её как «не влезай, убьёт», «возвращайся в прежнее состояние»? А что, если травма говорит о том, что вы сильно злитесь на свои действия и разочарованы тем, что что-то начали, сильно боитесь перемен?
Причин может быть множество, а результат один — заболели.
Даже, если вы не верите в психосоматику и считаете, что только коварные вирусы и бактерии могут пошатнуть крепость иммунитета, то задуматься над решением текущих проблем, с точки зрения саморазвития, лишним не будет никогда. Глядишь, и болячек станет меньше).
Отсутствие внимания.
Нехватка внимания – еще одна вероятная причина частых простуд. Вспомните, когда мы болеем, близкие окружают нас заботой и вниманием, которых нам часто не хватает в обычном жизненном ритме. Так может простуда – это единственный способ обратить на себя внимание?
Давайте перейдём к лечению.
Первое, что необходимо понять, это причину заболевания.
Внутренний конфликт.
Простуда сигнализирует о нерешённом внутреннем конфликте. Необходимо принять своё желание побыть одному, прийти к внутреннему покою, рассмотрев и приняв все противоречия, чтобы выйти из этого состояния сильным и очищенным.
Температура и жар.
Некогда зародившийся гнев не был выпущен наружу? Теперь он в виде температуры раскаляет тело. Что вас так сердит? Всё, что происходит вокруг вас — это часть вашей жизни. Всё, что нас раздражает в окружающих, это то, что мы не принимаем в себе. Подойдите к конфликту с пониманием, того, что он тоже не просто так, а часть вашего роста.
Озноб.
Сдерживая свои чувства и не возможность расслабиться выглядит как внешняя холодность и неприступность, а изнутри холод — озноб. Определите в какой части тела холодно и тогда сможете понять с чем связана боязнь чувствительности? Проявите себя. Станьте более уверенным, не драматизируйте ситуацию. Позвольте себе быть чувственным и настоящим. Живите настоящим.
Насморк или заложен нос.
При насморке постоянно хочется чихать из-за воспаления слизистой носа.
Насморк указывает на то, что вы уделяете слишком большое внимание малозначительным деталям. Вам сложно собраться и распределить дела таким образом, чтобы всё успеть. Работа ещё не сделана, а вы уже мыслями где-то в будущем делаете какие-то выводы. Надо постараться не изводить себя понапрасну и не пытаться сделать несколько дел одновременно, не обвинять в своих проблемах весь мир. Остановитесь. Почувствуйте свои эмоции и истинные потребности здесь и сейчас.
Вывод.
Возьмите отпуск. Побудьте наедине с собой: прогулки на свежем воздухе, правильное питание. Разберитесь во внутренних конфликтах. Окружите себя людьми, которые вдохновляют и способствуют росту. Прекратите себя без конца жалеть. Возьмите ответственность за свои действия.
Поставьте себя на первое место!
Сначала сделайте счастливыми себя!
Научитесь уходить оттуда, где плохо, туда, где хорошо.
Проведите ревизию своей жизни!
