Всем привет! Меня зовут Маша. Мне 41 год. Я похудела на 50 кг и сейчас вешу 65 кг. О том, как я худею, я пишу на этом канале.
Я считаю, что во многом в "эпидемии ожирения", о которой сейчас много говорят, виноваты некачественные продукты, которые заполонили полки магазинов. Очень много фальсификата, товара, нашпигованного химией, красителями, ароматизаторами, и даже антибиотиками и гормонами.
Употребляя все это, мы гробим здоровье и травим организм. Это не только ожирение, это проблемы с желчным, поджелудочной, дисбактериоз и тп. Высокий процент гормональных нарушений - тоже из этой серии. Ведь мясо нашпиговано гормонами и антибиотиками. Да, дозы маленькие. Но едим мы его годами.
Кстати, вы наверняка знаете, что гмо-растения не могут размножаться. Они бесплодны. То есть гмо-пшеница не даст потомства, её семена идут в пищу, но их нельзя прорастить. А чем становится еда после употребления? Она становится нами, растворяясь в нас и превращаясь в клетки нашего тела. Так стоит ли удивляться, что огромное количество семей имеют проблемы с зачатием ребёнка.
С тех пор как я начала худеть, я полностью пересмотрела свой подход к выбору продуктов. Я слежу на информацией о различных проверках в отношении тех или иных продуктов. В особенности того, что я покупаю и ем.
Хочу поделиться с вами информацией о яйцах. Проверку провела независимая некоммерческая организация «Росконтроль» (сайт: roscontrol.com). Они покупают продукцию в розничной сети и сдают в независимые лаборатории для исследований. Протоколы испытаний и выводы публикуются на сайте. Вот, что выяснили эксперты при исследовании яиц.
В "чёрный список" вошли яйца двух марок – «Милтэн» и «Авдонъ». При этом нарушения «Милтэна» не так значительны. Это компания-посредник, скупающая и перепродающая яйца. «Росконтроль» установил, что информация на упаковке недостоверна - яйца не высшей (отборной), а первой категории, к тому же, на скорлупе были обнаружены микробы.
А вот яйца второго нарушителя – «Авдонъ» в пищу употреблять не рекомендуется. По информации Росконтроля, в них обнаружены антибиотики тетрациклиновой группы, которые запрещены к применению в России. Хочу отметить, что антибиотики способны не только убивать микрофлору, но и способствуют набору веса у скота и птицы!
Остальные яйца, которые прошли проверку в Росконтроле, не имели явных нарушений. Но я обратила внимание на некоторые важные моменты!
Яйца «Лента» С0 - выявлено присутствие антимикробного препарата ципрофлоксацина. Разрешён в России. Но запрещён к применению в странах Евросоюза!
Яйца «Рокар-экстра» С0 (см. фото) - высокое содержание антибиотика энрофлоксацина. Та же история. В России разрешён. В странах Евросоюза запрещён!
Яйца «Золото Сеймы» С0 (см. фото) содержат антибиотики энрофлоксацин и ципрофлоксацин в высоких дозах. Оба препарата запрещены в Евросоюзе!
Лично я такие яйца есть не буду.
В яйцах «Село зелёное» и «Синявинское» - по данным Росконтроля - микробы на скорлупе. Содержание не превышает норму, но при хранении может пойти вверх и в итоге вызвать пищевое расстройство, а то и отравление.
Яйца «Каждый день» С0 и «Наша семья «Птичий край» отличились самым низким содержанием Омега-3. А ведь содержание жирных кислот - одно из основных достоинств яиц.
В яйцах «Сельская новь» и «Лето» (см. фото) нарушений нет («Лето» С1 получило высокую оценку экспертов), но по результатам исследования белок в них более жидкий, чем в других образцах.
Теперь - к лидерам.
Яйца «ВкусВилл» - самое высокое содержание Омега 3 и самая чистая скорлупа.
«Волжское утро» С1 - высокое содержание Омега 3, соответствуют всем стандартам.
Самую высокую оценку экспертов Росконтроля получили яйца:
· «Окское» С1
· «Вараксино» С1
· «Лето» С1
· «Волжское утро» С1
· «Новая марка», экстра С1
Кстати, хочу поделиться и своим секретом в выборе яиц. Я не беру яйца высшей категории, а беру те, что помельче. Они от молодых кур, в них больше витаминов. А самые лучшие яйца - деревенские.
По информации с сайта roscontrol.com
См. также:
-50 кг. Салат "Ручеёк" от отёков, давления и паразитов!
-50 кг. Ребёнок рассказал в саду, что мы едим собачий корм
-50 кг. Три простых упражнения от "жировой холки"
Три парадокса, которые мешали мне худеть
Как меня изменили -50 кг. Фото До и После.
-50 кг. Простой способ избавиться от жировых пакетов
-50 кг. Распаковка еды для похудения. 1249 ккал. День 13
-50 кг. Быстрые диет-роллы с тунцом. Вкуснятина для тех, кто худеет. Рецепт + видео
-50 кг. Худею дальше. День 2. Неожиданно включился кишечник
-50 кг. Пока я пыхтела изо всех сил, мой муж похудел, вообще ничего для этого не делая
-50 кг. Что есть на завтрак, чтобы худеть
Как я сбросила 50 кг и в 40 лет стала выглядеть моложе, чем в 30
-50 кг. Что есть на завтрак, чтобы худеть
"Минус 10 кг за 10 дней" или как быстро и уверенно стать бегемотом
-50 кг. Как заставить желчный и кишечник работать на все 100%. Моя безотказная методика
-50 кг. Мои 6 рабочих способов начать худеть и не бросить
-50 кг. Как правильно рассчитать норму калорий, чтобы похудеть не на 5, а на 50 кг.
-50 кг. Курица в духовке для худеющих. Незаменимая еда для сброса веса. Мой рецепт (видео)
