Джиу Джитсу - это метод защиты и нападения без оружия при личной встрече. На протяжении многих веков в Японии оно практиковалось как военное искусство, наряду с фехтованием, стрельбой из лука и использованием копья.
Джиу Джитсу - это не соревнование силы. Его основной целью не является нанесение увечий или убийство, а лишь вывод из строя оппонента на некоторое время с помощью простых приемов и приемов. Трюки и приемы Джиу Джитсу очень просты. Тщательное знание их, полученные только с постоянной практикой, должны развиваться в одном чувство сильной уверенности в себе.
Эта уверенность заставляет эксперта Jiu Jitsu почти инстинктивно реагировать в случае внезапной атаки и маневрировать в любой ситуации в свою пользу.
Храброе сердца
"Знание только того, как выиграть, а не как проиграть — само поражение."
-Токугава Иэясу...
Любые люди (от белого до черного поясов) начинают BJJ матчи, держась на расстоянии и пытаясь удивить соперников быстрым прыжком или бегая вокруг них. На самом деле, они избегают реальной борьбы. Это может сработать, когда вы не встречаетесь с хорошим противником или когда ваш оппонент не готов. Но когда сталкиваешься с хорошим соперником, который готов, это не сработает одинаково.
Так что же тебе делать вместо этого? Я всегда спрашиваю своих учеников: "Вы смотрели фильм "Храброе сердце"?" Некоторые говорят "да", а некоторые - "нет". Я говорю тем, кто откажется брать его напрокат после тренировки (один из моих любимых фильмов, но я, конечно, не рекомендую его для детей). Когда вы смотрите бои в этом фильме, вы не видите воинов, бегающих вокруг пытаясь избежать врага. Вы видите, как они бегут прямо навстречу друг другу в бой, пока не одержат победу лучшие.
Они измеряют силы и навыки, а затем применяют соответствующие методы для преодоления врага. Их развитые сенсорные навыки позволяют им адаптироваться к сильным сторонам противника. Они проявляют мужество, атакуя, даже когда их меньше, и сталкиваются со всеми атаками, которые могут совершить их враги.
На мой взгляд, единственный способ овладеть джиу-джитсу — это пойти прямо на встречу с сопернику и научиться нейтрализовать его. Вы сталкиваетесь с проблемой — теперь найдите решение. Вы должны выявить их слабые стороны и извлечь из них выгоду, прежде чем они найдут ваши. Когда вы убегаете от непосредственного участия в бразильском матче джиу-джитсу, вы уже проявляете слабость, которая может подпитывать уверенность вашего соперника.
Сознательно работать, чтобы найти правильный способ распределить свой вес, используя гравитацию в качестве союзника, а не врага. Понять, где и почему применяется ваш вес. Чувствуйте оптимальную точку равновесия при применении веса и, наоборот, имеет ли ваш оппонент правильный баланс при применении своего веса на вас. Вы будете определять все это только через опыт и встречаясь лицом к лицу с оппонентом, а не убегая от него.
Другим важным преимуществом борьбы (и не избежать ее) является то, что она дает возможность изматывать соперника, а не просто утомлять себя. Например, попытка обойти защиту соперника, прыгая вокруг и пытаясь найти простой способ пройти мимо, изматывает вас (намного больше, чем противник, который сохраняет сидящую позицию).
Лежа на ковре, ваш оппонент экономит энергию при защите прыжков и сумасшедших, плохо приуроченных к ритмам атак.
Я не хочу, чтобы моя энергия закончилась раньше моего оппонента, не так ли? Чтобы найти правильный угол обзора, идеальный рычаг воздействия и правильное время для оптимизации мощности, требуется ваша полная самоотдача. Как вы найдете все эти вещи, избегая драки?
Сделайте себе одолжение: в следующий раз, когда будете тренироваться в BJJ, используйте принцип "Храброе сердце", не опасаясь проиграть. Вот как ваша BJJJ игра будет действительно улучшаться. Это может занять некоторое время, но поверьте мне... это того стоит.
"Вода формирует свой курс в соответствии с характером земли, по которой она течет. Солдат отрабатывает свою победу по отношению к врагу, с которым он сталкивается."
-Сон Цзы.
Еще одна очень интересная вещь: в Азии элемент, представляющий джиу-джитсу, - это вода. Почему? Потому что вода обладает способностью проходить через все что угодно, но всегда идет по пути наименьшего сопротивления, протекая и приспосабливая свою форму к природе своего течения.
Джиу-джитсу должен быть таким же, всегда ищите самый простой способ применения техники, независимо от ваших сил. И специально адаптируйте свою игру в джиу-джитсу к каждому сопернику. Бойцы BJJ, которые не владеют этим принципом, всегда будут пытаться использовать силы для атаки и обороны, не зная о возможностях экономии энергии. Действия имеют последствия — вы будете излишне уставать, подвергая себя риску потерять энергию и проиграть матч. Когда вы закончите чтение, станет ясно, как эффективно применять этот принцип в игре Jiu-Jitsu.
