Тема статьи:
Питание на отдыхе во время путешествий. Как нам удалось легко перенести адаптацию? И немного о самом путешествии.
Поездку в Крым мы откладывали год, т.к. переживали за детей как всё пройдёт? Первый перелёт, новое место...
Знаю, что адаптация не у всех проходит гладко. Особенно это касается детей. Стала анализировать почему?
Основные причины: правила личной гигиены, питание, вода в море (наличие или отсутствие ротавирусных палочек), перегревание на солнце.
Решили придерживать основных правил.
А на счёт питания решали создать максимально привычные, домашние условия. Поэтому рассматривали вариант с кухней, чтобы можно было самостоятельно готовить то что дети любят и едят дома.
Взяли с собой домашний фарш, т.к. не покупаем магазинный.
Купили качественное мясо, пропустили через мясорубку, расфасовали, заморозили и в самолёт. На месте в морозилку. Получилось удачно. Летели ночью.
Поездку организовали. Настроились на лучшее. И вот - свершилось!
Нам посчастливилось побывать в Крыму!
Воочию увидеть красоты природы, надышаться чистым воздухом. Особенно чистый, с приятными ароматами воздух в парках, садах.
Очень понравился прекрасный парк Айвазовского в Партените, рядом с Ялтой. Было ощущение что все ароматы элитных парфюмов собраны здесь!
Удалось полюбоваться архитектурой, побывать на важных исторических местах.
И конечно же насладиться морем! Таким красивым, с чистой, прозрачной водой!
Очень понравились морские прогулки!
Особенно направление из Балаклавы на Яшмовый пляж (Фиолент). По морю туда добираться удобнее всего. Особенно если отдыхаем с детьми. Ходят рейсовые катера (теплоходы).
Питались первую неделю тем, что готовили дома + фрукты, овощи.
Кстати, цены нас приятно удивили!
К примеру, в Омске у нас черешня стоила 190р./кг., а в Севастополе 90 р./кг. У нас каждый день были фрукты и салаты на столе.
На завтрак готовили: каши, блинчики, оладьи, бутерброды (колбаса, сыр местные, вкусные).
Буквально с 3-го дня покупали натуральную молочную продукцию у фермеров (по рекомендации): молоко, сметану, творог. Очень вкусно!
С пищеварением у детей и взрослых было всё в порядке.
Из фарша готовили: котлеты, тефтели, по-флотски, суп с фрикадельками.
Воду пили только очищенную! Покупали на разлив 3 руб./литр.
На прогулки или небольшие экскурсии (по 3-4 часа) брали с собой перекус: выпечку (пирожки без мяса, булочки - очень вкусные с маком), бананы, воду, покупали мороженое.
Младший ребёнок был дополнительно на грудном вскармливании
Со второй недели во время экскурсий питались в столовых, т.к. уезжали на весь день. Начали ходить в кафе.
Вода в море была чистая (или нам просто повезло) т.к. периодически дети заглатывали морскую воду когда ловили волны.
Купались до 12:00 или после 16:00.
Мы удачно расположились!
Остановились в г. Севастополе в гостевом доме Парус, в спальном районе (Радиогорка).
До моря 10-15 минут ходьбы. И до центра города на пароме, через бухту так же 10-15 минут. Билет на паром 22 руб. взрослый.
Г/д Парус рекомендуем!
Номера на любой вкус: от эконом до люкс. Уютный дворик-сад. Гостеприимные, порядочные хозяева (наши бывшие земляки). Адрес, телефон есть на сайте (в интерне) в свободном доступе.
Отдыхали мы с 15-30 июня.
С погодой повезло: солнечно, температура воздуха 26-30 градусов, температура воды 20-22 гр.
Брали с собой детский бассейн, зонт от солнца, защитный крем от солнца.
Очень активно и с пользой провели время! Каждый день был в движении. Мы настолько увлеклись путешествием, что даже не заметили когда прошла наша адаптация)
Отдыхом остались очень довольны! В Крыму и на море были впервые.
В Крыму действуют скидки до 50% в парки, сады, дельфинарии и т.д. для многодетных семей, пенсионеров (возможно и для других категорий граждан)
Берите удостоверения!
Даже находясь в путешествии мы стараемся готовить дома, т.к. очень любим детей и заботимся об их здоровье.
Спасибо за внимание!
Пишите комментарии или задавайте вопросы
Подписывайтесь на наш кулинарный канал: Вкусно Дома
