Мы живем в такое время и в таком мире, когда нас поощряют никогда не сдаваться. Продолжать, несмотря на неудачи и невзгоды. Идти к своей цели. Стараться. Пытаться. Делать что-то снова и снова…
Об этом написано множество книг, снято немало фильмов, озвучено огромное количество историй… И мы привыкаем верить в то, что это – едва ли не единственное, что важно в этом мире.
Да, упорство вознаграждается. Те, кто продолжают действовать, в конечном итоге добиваются успеха. Все мы знаем это на примерах других людей. Но не знаем одного: на самом деле, верно это только для тех занятий, которыми мы увлечены, для того, что мы любим, для того, что нам необходимо. Если мы чувствуем, что должны это делать, что наша жизнь была бы несчастной без этого, то упорство и настойчивость – это наше спасение и наш шанс на победу.
Но если мы не увлечены этим и внутри себя, а порой и внешне, боремся с ним, то пришло время изучить мотивы нашей борьбы и необходимость продолжать делать то же самое.
Скажите, по какой причине вы так стараетесь?
Вы слишком стараетесь доказать свою точку зрения?
Вы слишком стараетесь достичь успеха?
Вы слишком стараетесь привлечь внимание и получить подтверждение своей значимости?
Если вы боретесь и стараетесь из-за того, что чувствуете, что недостаточно хороши, тогда, возможно, пришло время прекратить попытки. Вы стараетесь по неправильным причинам, а это больно и приводит к разочарованиям… Успеха на этом пути не достичь. Даже если кто-то будет доказывать вам обратное.
Прекратите стараться и посмотрите, что произойдет.
Представьте, что вам все равно, что люди думают о вас:
- о том, как вы выглядите;
- о том, сколько денег вы заработали;
- о том, каков ваш статус;
- о том, где и как вы отдыхаете;
- о том, в чем вы реализованы.
Теперь представьте, что вам не важно то, что у других
- лучшая работа;
- более красивый отпуск;
- больше денег;
- более интересная работа и т.д.
И, наконец, забудьте обо всех вещах, которые вы делаете, и которые ни к чему вас не приведут. Забудьте о том, что вы начали и не можете закончить год за годом.
Остановитесь.
Все, что мы делаем «слишком», приносит в нашу жизнь дисгармонию, нарушает баланс. Если мы любим то, что делаем, понятия «слишком» не возникает – мы готовы отдавать этому всего себя. И это никогда не будет слишком.
Но если вы прикладываете неимоверное количество усилий, чтобы что-то «держать на плаву», улучшать, достигать и добиваться, то это верный сигнал о том, что что-то идет не так, что это не тот путь, по которому стоит идти.
Конечно, не так просто взять и бросить все, чему вы отдали столько сил. Перестать это контролировать и вытягивать. Перестать стараться сделать. Кажется, что вот-вот – и все получится. Нужно только постараться… Еще чуть-чуть… И еще… И еще…
Подумайте: речь идет о вашей жизни. Пока вы отдаете свои усилия чему-то, что не является для вас истинно ценным, а просто добавляет статуса или самоуважения, жизнь проходит, лишая вас возможности делать то, что вам бы хотелось, что доставляет вам счастье и радость. Возможно, вы пока и не знаете, что бы вам хотелось на самом деле, поэтому вам так трудно понять разницу. Вам кажется, что вот так стараются все. Особенно, когда вы встречаете истории целеустремленных людей, добившихся успеха собственными усилиями.
Еще раз напомню: в усилиях, настойчивости и упорстве нет ничего плохого, если они направлены в правильное русло. Герои этих историй никогда ничего не добились бы, если бы шли по чужому пути, только ради того, чтобы доказать что-то другим или себе. Даже если бы они прикладывали такое же количество усилий! Даже большее! Успех – не всегда именно количественное понятие… Они просто нашли то, в чем им хотелось реализоваться, то, что им нравилось, и потому их старания привели к успеху.
Итак, перестаньте стараться. Оцените ситуацию.
Насколько вам нравится это дело?
Как вы будете себя чувствовать. если вы будете жить без него?
Не имеет значения, что оно вам принесет в итоге. Что вы думаете о самом процессе этого занятия?
Если вы понимаете, что это не дело всей вашей жизни, то еще раз говорю: остановитесь. Вы знаете, что не произойдет ничего страшного, если вы не будете слишком сильно стараться. Напротив, ваша жизнь, скорее всего, станет более спокойной. А спокойствие в свою очередь даст ясность в том, чем вы увлечены, что вам нравится и что хочется делать. Так вы окажетесь на новом пути. На вашем собственном истинном пути.
Заманчивая перспектива, не так ли? Но, как и многие вещи в жизни, не слишком стараться – это просто, но и не легко. Как мы можем это сделать?
Первый шаг – принять решение прекратить попытки. Отменить старания.
Второй – придерживаться этого решения.
Третий – наблюдайте за своими мыслями и эмоциями. Узнавайте о них и их содержании. Если у вас есть негативные чувства, сфокусируйте свое внимание на ощущениях в своем теле. Не оценивайте их и не пытайтесь подавить. Чувство рассеется, если вы продолжите фокусироваться на своем теле.
А затем улыбнитесь и напомните себе, что вам просто все равно. И повторите, если в этом возникнет необходимость.
