Письмо
"Здравствуйте! Я замужем. Он женат. Как мне забыть этого человека? Как перестать ждать от него сообщения?
Чего я жду от этого мужчины... Внимания. Зачем мне это нужно? Мне нужно именно его внимание. Хотя не знаю его.. Познакомились с ним случайно, завертелась переписка, которая длилась 3 года, потом я нашла повод оборвать это! Сейчас нет уже год переписки... Но я слежу за ним! Но не могу перестать думать о нем и отслеживать жизнь его жены и семьи..."
Ответ
Здравствуйте!
Прежде чем ответить на ваш вопрос, позвольте задать вам несколько уточняющих.
Если вы замужем, но ждете чего-то от другого мужчины, это означает, что у вас дефицит этого в ваших семейных отношениях. Человек начинает строить отношения на стороне, когда в браке какие-то потребности не удовлетворяются.
Опишите, пожалуйста, ваши отношения с мужем. Мужа любите? Как бы вы охарактеризовали ваши отношения? И как давно вы вместе?
Письмо
"Ох Ирина, Вы бьете сразу по больному... К мужу страстной любви нет.... Я глубоко уважаю мужа, он хорошо зарабатывает, обеспечивает всё, он мой ровесник, но любит всё контролировать.
Я остро реагирую, не получается отшутится или мягче отреагировать. Где-то молчу, а внутри ураган - отрицательные чувства, ненависти к нему, раздражения и еще больше ощущаю безразличие к нему как к мужчине, вижу в нем вечно недовольную и брюзжащюю бабу.
Нет меня не обижают его придирки, он просто убивает внутри меня все теплые к нему чувства. Я стараюсь не вступать к конфликт, потому что стремлюсь к душевному комфорту с одной стороны и знаю, что на таких мелочах, как не там оставленная вещь, вообще не стоит заострять внимание и высказывать это друг другу. А он готов весь день ходить и бурчать о подобных вещах, меня же это напрягает и делает нахождение с ним рядом не выносимым. В итоге я срываюсь всё равно, на собаку могу накричать, на ребенка или за рулем проявляю агрессию, подозреваю, что это связано с этим тоже. "
Ответ
Конечно может. Он вас злит, вы сдерживаетесь, избегаете конфликта, а получает за это в итоге ребенок или собака, или случайные люди...
Похоже, что у вас не особенно развита привычка обращать внимание на свои чувства, замечать их, говорить о них с мужем. Вы живете скорее реактивно, по привычке - муж наворчал, вы разозлились и сдержались, потом выплеснули все на ребенка и так изо дня в день. У вас нарастает напряжение, в отношениях умирает любовь и нежность, вы начинаете обращать внимание на других мужчин...
Если отвечать на ваш первоначальный вопрос:
"Как мне забыть этого человека?"
Моим ответом будет - воздействовать на первопричину. Разберетесь в отношениях с мужем, наладите их (ведь была же любовь и ее можно вернуть) - перестанете думать о другом. А пока эта проблема не решена, то никак. Забудете этого человека - "нарисуется" новый.
Ваш запрос сейчас звучит примерно так: "У меня дома пустой холодильник, но я постоянно думаю о гамбургерах. Как мне их забыть? Как перестать о них думать?"
Ответ: либо наполняйте холодильник и питайтесь дома правильно, либо придется смириться с тем, что будет тянуть на гамбургеры.
Потребность в близости, заботе, внимании - она не столь явная, как пищевая, и без нее прожить можно гораздо дольше. Но принцип действия нашего организма в итоге все-равно один - если какая-то потребность не удовлетворяется, то человек начинает страдать и искать ее удовлетворения. Еще дедушка Фрейд говорил - выгонишь природу в дверь, она полезет обратно в окно. Важно учиться понимать свои потребности и удовлетворять их напрямую.
В вашем случае, если вы хотите сохранить семью и забыть того мужчину, вам надо наладить отношения с мужем так, чтобы эта потребность удовлетворялась в браке. Либо нет шансов не думать о других мужчинах. Нет, есть один способ - можно подавить все свои желания, что приведет к серьезной депрессии и другим расстройствам. Тогда будете долго болеть, лечиться, и не надо будет решать проблему с мужем и вам будет не до других мужчин. Но вам это надо, молодой и красивой?
СПАСИБО за ваши лайки👍 и подписку на мой блог!
Вам так же может быть интересно:
✔️ Бывает любовь с первого взгляда у взрослого мужчины?
✔️️ ️️ Не можете забеременеть? Поможем!
✔️️ Кабы я была царицей...
.•°*”˜˜”*°•♥●•٠ ✽ ✾ ✽ ٠•●♥°*”˜˜”*°•
Автор статьи: Ирина Шевцова,
Copyright © Ирина Шевцова 2019. Все права защищены.
