Мотивация, на самом деле, не важна. И тем не менее:
Мотивация занятий спортом для меня заключается в самоуважении к себе .
Мотив- самооценка. Я знаю, что если не вышел на маршрут, то моя карма упала. Вышел - поднялась.
Я хожу пешком на длинные дистанции. От 7 до 20 км.
В любую погоду. Коплю плюсы к карме.
Между прочим, это клево -копить плюсы к карме. У меня есть кармабанк))
Зачем это мне надо?
Мои внуки мной гордятся. Мне это приятно.
Да, мне 54 года))
Кроме того, моя самооценка зависит от того, с каким результатом я соревнуюсь с собой. Тут даже не в километрах дело. А а радости перед маршрутом
Вчера я тяжело шёл. И много. Сегодня было тяжело себя заставить - тело болело.
Пошёл. И как только взял темп и ритм, то сразу пришла радость
Меня иногда спрашивают, как я себя мотивирую.
Я отвечаю, что никак.
Потому, что твёрдо знаю одну формулу успеха. Вот она:
Самодисциплина круче мотивации
Успехов!
Понравилась статья? Поставьте лайк!
