Паркур является очень привлекательным занятием, особенно для молодежи. Одной из причин этого является то, что в нем нет правильных и неправильных движений и, благодаря этому, трейсеры используют свое воображение, придумывают что-то новое, интересное, необычное и веселое.
Люди постарше уже смотрят на паркур с более практичной точки зрения, несмотря на то, что начинают заниматься все так же для развлечения, в последующем, находят для себя более широкое применение полученных умений в повседневной жизни.
Ниже приведены результаты опроса проведенного в Британии в 2016 году:
- Более половины Британской молодежи слышали о паркуре, фриране
- Паркур практикуется, в основном, юношами 13-17 лет, А число девушек и людей старше 25 лет стабильно растет.
- Англия и США лидируют по количеству девушек, практикующих паркур, число которых сейчас находится на уровне 19% и быстро растет.
- В среднем каждый шестой юноша пробовал паркур/фриран.
- В течение первых нескольких месяцев занятия паркуром/фрираном 100% опрошенных почувствовали существенное улучшение в силе, равновесии и ловкости.
- 82% трейсеров, ответили что паркур это лучшее, что они пробовали в жизни.
Несмотря на очевидные физические достоинства, были замечены так же и улучшения на социальном и ментальном уровне:
- Все трейсеры завели много новых друзей с начала тренировок, а социальный элемент был выбран 3 в списке любимых вещей в паркуре, после получения удовольствия на первом месте и нового опыта на втором
- 100% трейсеров отметили большой рост самооценки после трех месяцев тренировок
- 90% опрошенных отметили, что паркур помогает им избавиться от злости, стресса и плохого настроения, а после тренировок они чувствуют себя более расслабленными
- 75% отметили что они стали более сосредоточенны, после того как начали тренироваться
- Родители молодых трейсеров отметили существенное повышение настроения и успеваемости в школе у своих детей после того как те стали заниматься паркуром
- Люди с проблемами в учебе заметили существенное повышение своей академической успеваемости после 3 месяцев занятий,а так же их уверенность в себе росла с каждой тренировкой.
- Несмотря на то, с каким уровнем подготовки люди старшего возраста начинают заниматься, со временем, когда они набирают достаточно опыта, они начинают применять полученные знания и умения для преодоления трудностей в обычной жизни.
Читайте также:
Тренировка силы, скорости, выносливости
Страх и способы борьбы с ним
Тренируем прыжок и взрывную силу ног
Как измерить свою скорость реакции
Преодоление страха перед прыжком. Сердце паркура
