Не навязывайте свою любовь тем, кто в ней не нуждается. Не дарите её тем, кто не хочет её принимать.
Не отдавайте своё внимание и заботу тем, кто их не просит. Вместо того, чтобы загонять себя в роль жертвы и обвинят других в неблагодарности, подумайте о том насколько ценный вклад вы вносите в отношения. Считают ли ценным его люди вокруг вас? Возможно, ваше желание помочь или сделать что-то для другого вызвано исключительно вашими эгоистическими целями. И даже если вы все делаете от чистого сердца, задумайтесь нужно ли это кому-то, кроме вас.
Иногда мы "причиняем добро" близким, не понимая, что они бы с радостью от него отказались - если бы вы с самого начала имели силы спросить хотят ли они его.
"Благими намерениями выслана дорога в ад"
Иногда вы принесете намного больше пользы, если не будете вмешиваться в чужие дела и просто позволите людям жить той жизнью, которую они сами себе выбрали. Не ищите поддержки и понимания, если вы пытаетесь "спасать" других, когда они этого не просят.
А знаете почему нам так часто хочется быть хорошими в глазах других людей и почему мы получаем такое жесткое, мазохистское удовольствие, когда нашу доброту отвергают?
Нам нравится быть жертвой. Нравится обвинять других в неблагодарности, непонимании, недооцененности, навешивать на них очередное чувство вины и втаптывать в грязь, выигрывая очередное звание "невинной девочки".
А не легче ли жить собственной жизнью и помогать самой себе? Разобрать хлам в голове, очистить сердце, заглянуть в душу и наконец понять - счастливым и сильным людям не нужна ваша помощь и любовь, они и так её имеют, а слабые и несчастные по собственной воле никогда не примут ваши дары с благодарностью. Готовы ли вы тратить на них своё время?
И если вы все-таки ответите "да".... хорошенько задумайтесь о смысле своей жизни и о том почему жизнь других для вас на самом деле важнее собственной.
P.S. Почему нам так тяжело любить себя и других - читайте в статье "Нас не научили главному - быть ценными и видеть эту ценность в других"